KANALIMIZA ABONE OL

YEREL BASINA DESTEK OL

 


EDİTÖR

SAYFA EDİTÖRÜ

 Uğur ALTUNER
 editor@kayserihaber.com.tr

   

AK PARTİ VE TARIM İL MÜDÜRLÜĞÜ

HAYVANLARI TELEF OLAN BESİCİ İÇİN GİRİŞİMLERDE BULUNDU

MELİKGAZİ BELEDİYESİ’NDEN

PERSONELİNE TRAFİK EĞİTİMİ

BAŞKAN ÇOLAKBAYRAKDAR

AHİEVRAN’DA SAHA İNCELEMESİ YAPTI

HACILAR BELEDİYE BAŞKANI ÖZDOĞAN

“4,5 KM’LİK YOL ÇALIŞMASI 4 MİLYON 500 BİN TL'YE MAL OLACAK”

TALAS BELEDİYESİ’NDEN

IŞIL IŞIL BİR TALAS

KTO'DAN

“PANDEMİDE DUYGUSAL İLK YARDIM” EĞİTİMİ

İL TARIM VE ORMAN MÜDÜRÜ ŞAHİN,

12 HAYVANI TELEF OLAN BESİCİYİ ZİYARET ETTİ

KAYSERİ VALİSİ GÜNAYDIN'DAN 'KORONA VİRÜS' AÇIKLAMASI

"İLİMİZDE BİR ÖNCEKİ HAFTAYA GÖRE VAKA SAYISINDA YÜZDE 30 ARTIŞ OLDU"

BAŞKAN BÜYÜKKILIÇ ‘ENERJİ ÇALIŞTAYI’NA KATILDI

Büyükkılıç, yerli ve milli teknolojiler ile enerji verimliliği konularına dikkat çekti

MELİKGAZİ BELEDİYESİ’NİN TİYATRO SALONU YENİLENDİ

YENİ SES VE IŞIK SİSTEMİ YAPILDI

HAK-İŞ KONFEDERASYONU İL BAŞKANI ÇELİK:

"28 ŞUBAT SÜRECİNİ NEFRET VE UTANÇLA ANIYORUZ"

HOCALI ŞEHİTLERİ TALAS’TA ANILDI

YALÇIN: ERMENİLERİN HOCALI’DA YAPTIĞI BU KATLİAM, DÜNYA TARİHİNE KARA BİR LEKE OLARAK YAZILDI

DEVELİ’DE İHTİYAÇ SAHİPLERİNE PATATES DAĞITIMINA BAŞLANDI

BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ’NİN DESTEĞİ İLE DEVELİ’DE PATATES DAĞITIMINA BAŞLANDI

CUMHURBAŞKANI’NIN DOĞUM GÜNÜNÜ

MEŞALELİ KAYAK GÖSTERİSİ İLE KUTLADILAR

MİLLİ SAVUNMA BAKANI AKAR TABLET DAĞITTI

MİLLİ SAVUNMA BAKANI AKAR ŞEHİT VE GAZİ AİLELERİNİN ÇOCUKLARINA TABLET DAĞITTI

KAYSERİ MUTFAĞI “UNESCO” YOLUNDA

UNESCO MİLLİ KOMİSYON BAŞKANI PROF. ÖCAL OĞUZ’A SUNUM YAPILDI

Anahtar Kelimeler: HAVUÇ  DEYİP GEÇMEYİN  !
Gürkan Ofis Mobilyaları

HAVUÇ  DEYİP GEÇMEYİN  !

KANSERİ  ÖNLEYİP, YAŞLANMAYI YAVAŞLATIYOR…

Beslenme uzmanlarına göre  kış aylarının en çok bulunan sebzelerinden havuç, sağlıklı beslenme  açısından son drece  önemli  vazgeçilmez bir  sebze…   İçeriğinde  bulunan  A, B, C, D, E vitamini barındıran  ve  göz sağlığı denilince  akla gelen ilk besin olan  havuç’un faydaları bunlarla bitmiyor…  Unutkanlığı önleyen cildi  gençleştirip  güzelleştiren  havuç’un  kış yaz bol bol tüketilmesi tavsiyesinde bulunan  uzmanlar  havucun sex hormonlarını aktivite  eden özelliğinin altını da önemle çiziyorlar…

Kış aylarının en çok bulunan sebzelerinden  bir olan havucun sağlıklı beslenme açısından son dere önemli olduğuna dikkat çekip bol bol  tüketilmesi tavsiyesinde   bulunuyorlar…  Uzamanlar  İçinde A vitamini barından ve B, C, D, E vitamini bakımından zengin olan havuç ve havuç suyunun bilinmeyen faydalarını sıralarken  bakın hangi bilgileri veriyorlar…Uzmanlara  göre  cildinizde zamanla oluşan kırışıklıklarla mücadele etmenin en basit yöntemlerinden biri, havuç suyudur.Salatalarda her türlü  et ve sebze yemeklerinde  kullanılabilen havucun  son yıllarda erken bunama, Alzhemir, kalp  krizi, kronik baş ağrıları, deri  ve akciğer  kanserine  karşı kullanılmaya başlanmıştır…

Yine unutkanlıklara karşı etkilidir…

İçerdiği E vitamini ile kanser oluşumunu engeller.

Havuç ve havuç suyu az kalori içermesine rağmen besleyicidir.

 Zayıflamada ve kilo korumada etkilidir.

Ara öğünlerde 1-2 küçük havuç yenilmesi tokluk hissi sağlar.

Doğal A vitamini kaynağı olduğu için göz sağlığını, görme gücünü artırır.

Kemik bozuklukları ve osteoporoza karşı etkilidir.

Cildi canlandırır, güzelleştirir.

Karaciğer fonksiyonlarının korunmasında, sindirim sistemi üzerinde oldukça etkilidir.

Biraz limon ve zeytinyağı ekleyerek hazırlanan havuç salatası zihni açar, öğrenmeyi hızlandırır.

Yaşlanmaya bağlı oluşan ağrı ve sızıları havuç suyu içerek azaltabilirsiniz.

Safra kesesi ve karaciğer enzimlerini düzenlenmesi üzerinde çok etkilidir. Yağlanmayı azaltır.

Potasyum ve posa içeriği ile kolesterole, hipertansiyona karşı savaşır.