DİKKAT UZMANLAR UYARIYOR !

İstatistikler, televizyon izleme oranlarının ülkemiz için alarm verici seviyede olduğuna işaret ederken, uzmanlar, aşırı televizyon izlemeyi aile bireyleri arasında iletişimin kopmasına yol açan en önemli etkenler arasında göstererek işin vahim boyutlara ulaşmadan tedbir alınması için vatandaşları uyarıyorlar?
Televizyon bağımlısı olan ebeveynler, bu bağımlılıklarını çocuklarına aktarıyor. Uzmanlar, evde vakit geçirmek üzere başka alışkanlıklar kazandırılmayan çocukların, ebeveynlerin bu bağımlılıklarını devraldığını belirtiyor. Televizyonun sürekli açık olması aile bireyleri arasında iletişimin kopmasına yol açan en önemli etkenlerden biri olarak gösteriliyor.
Aşırı televizyon izlemenin aile ilişkileri ve çocuklar üzerindeki olumsuz etkileri konusunda farklı mecralardan sık sık vatandaşları uyaran uzmanlar çocuklarda ekran bağımlılığı sorununa dikkat çekerek anne-babaların çocuğun ekran karşısında geçirdiği süre ve içeriğini kontrol etmesi gerektiğini vurguluyorlar.
Yaşına uygun olmayan içeriklere maruz kalan çocukların çocukluklarını yaşayamadan yetişkinlerin dünyasına girdiğine dikkat çeken uzmanlar bunun da erken ergenlik gibi çeşitli sorunlara yol açtığını belirtiyorlar.
Özellikle 0-2 yaş çocuklarda beyin gelişiminin çok hızlı ilerlediğini belirten uzmanlar ?Bu dönemde çocukların beş duyu organlarını aktif bir şekilde kullanmamaları veya birini kullanmayıp diğerini daha fazla kullanması beynin gelişmesinde sıkıntıya yol açıyor. Ekranla kurulan ilişkide de beş duyu organı kullanılmıyor; dolayısıyla beynin gelişmesinde sorun yaşanıyor. Üstelik çocuklar, tek yaptıkları televizyon izlemek olan ebeveynlerini gördükçe, bunun normal olduğunu düşünüyor. Çocuklar da bu şekilde yetişiyor? değerlendirmesinde bulunarak tehlikenin büyüklüğüne dikkat çekiyorlar?
Ayrıca Erken yaş grubunda uzun süre ekran karşısında kalmanın ekran bağımlılığından ziyade, beyne zarar verdiğinin altını çize uzmanlar televizyondaki dünyayla gerçek yaşam arasındaki farkın çocuklarda adaptasyon sorununu ortaya çıkardığını vurguluyorlar?
2 yaşından 6-7 yaşına kadar günlük yarım saati geçmeyen bir kullanım tavsiye ettiklerini belirten uzmanlar, ?Bu kullanımdan kastımız cep telefonu, bilgisayar, televizyonun ayrı ayrı yarım saat kullanım değil; 24 saat içinde hepsinin toplam yarım saat kullanımıdır? diyerek konuyu noktalarken İstatistikler, televizyon izleme oranlarının ülkemiz için alarm verici seviyede olduğunu gösteriyor. Türkiye İstatistik Enstitüsü verilerine göre ülkemizde ailelerin yüzde 94´ü, televizyon izlemeyi her gün gerçekleştirdikleri sosyal aktivite olarak ifade ediyor. Ortalama bir aile, günde 4,5 saat televizyon izliyor. Ülkemiz nüfusunun yüzde 84´ü ?Her gün televizyon izlediğini? söylüyor. Nüfusun yüzde 40´ı, televizyonda izleyecek bir şey bulamasa da televizyon izliyor. Bu rakamlara göre dünyada ABD´den sonra en çok televizyon izleyen ülke sıralamasında Türkiye ikinci sırada geliyor?
Bütün bu tesbitlerin ardından bu olumsuz alışkanlığı ortadan kaldırmak adına neler yapmamamız gerektiği konusunda da önerlerde bulunan uzmanlar bakın neler tavsiye ediyorlar?
En sevdiğiniz programları belirleyin.
Programın yada beğendiğiniz dizinin başlama saatinde TV´yi açın, bittiğinde de kapatın.
Bir hobiniz olsun. Hobisi olan insanlar olmayanlara göre daha az televizyon izliyor.
Ailenizle kararlarınızı paylaşın. Onlardan size, televizyona alternatif olacak öneriler ve tavsiyeler vermelerini ve destek olmalarını isteyin.
Kurallar koyun. Televizyon izlemeyi, kendinize bir ödül olarak konumlandırabilirsiniz.
Örneğin, ?Bu kitaptan 40 sayfa okursam, sonrasında 1 saat sevdiğim diziyi izleyebilirim? ya da ?Çocuğum ile 1 saat vakit geçirirsem, sonrasında 1 saat TV izleyebilirim? gibi?
Önemli bir gelişme ile ilgili bir TV programını izlemek haber alma açısından ?Sağlıklı bir ana yemek? ise, size hiçbir şey katmayan, sadece zamanınızı harcayan bir TV programını izlemek de abur cubur yemek gibidir. Size katkısı olmayan şeyleri izlemeyin?.