Özel Memorial Hastanesi`nde görev yapan Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Apaydın, vatandaşların son günlerde sıklıkla yaşadığı soğuk algınlığı rahatsızlığı ile ilgili olarak çeşitli bilgiler verdi. Apaydın, "Gribin bulaşmasını engellemek maksadıyla bireysel ve toplumsal alanda alınacak tedbirler vardır. Toplumsal olarak alınacak tedbirlerin başında toplu yaşam koşullarının ve şartlarının düzeltilmesi ve toplumda grip virüsü taşıyan kişilerin süratle tedavi edilerek hastalığın toplumdan eradike edilmesi gelmektedir. Toplu yaşam koşullarının iyileştirilmesi deyince önceleri hep aklımıza okullar, kreşler, kışlalar, huzurevleri ve buna benzer toplu yaşanılan yerler gelirdi. Gribi oluşturan virüsü atmosferde taşıyan 1/4 mikron çapındaki sıvı partiküller insanların hapşırması, öksürmesi ya da konuşması esnasında dahi saçılabilir. Bunlar kış aylarında gerek hava ısısının düşük olması gerekse nem oranın yüksek olması gerekse de hava kirliliğinden kaynaklanan partiküller ve gaz oranlarının yüksek olması havanın sühuneti dediğimiz doygunluğunun yüksek olmasıyla uzun süre havada asılı olarak kalabilirler ve canlılığını koruyabilirler" diye konuştu.
Hastalanmaya müsait olan kişinin bağışıklık sistemini güçlendirecek kişisel tedbirlere değinen Apaydın, "Özellikle uyku düzeni ile beslenmenin uygun şekilde olması ve kış aylarında özellikle vücut ısısını koruyacak şekilde giyinmek uygun olacaktır. Kış aylarında solunum yolları enfeksiyonlarından ve gripten korunmak için biraz daha protein ağırlıklı ve mevsimin sebzelerinden ve meyvelerinden beslenilmesi çok uygun olacaktır. Normal beslenme düzeninde yeteri kadar protein alanlar için ekstra bir ilave yapılmasına gerek yok ama protein alımı bağışıklık sistemini güçlendireceği için kış aylarında biraz daha et, süt, yumurta gibi gibi gıdaların alımına özen gösterilmesi gerekir. Virüs ve mikroplarla savaşan sebze ve meyvelerin evlerden eksik edilmemesi çok çok önemlidir" şeklinde konuştu.
Trendyol Süper Lig'in 15. haftasında karşılaşan ikas Eyüpspor ile Zecorner Kayserispor 1-1 berabere kaldı. Detaylar Kayseri Haber'de...
Yahyalı Belediyesi Fen İşleri Müdürlüğü ekipleri, Karaköy Mahallesi’nde sıcak asfalt çalışmalarını tamamlayarak modern ve konforlu bir yola kavuşturdu. Detaylar Kayseri Haber'de...
TBMM Milli Savunma Komisyonu Başkanı ve AK Parti Kayseri Milletvekili Hulusi Akar ile Büyükşehir Belediye Başkanı Memduh Büyükkılıç, Anadolu Aslanları İş Adamları Derneği (ASKON) Kayseri Şubesi’ni ziyaret etti.
Kayseri'de genç müzisyen Yiğit Berke Yiğitoğlu, stüdyoya çevirdiği odasında bağlama ailesinden çok sayıda enstrümanla türküler icra ediyor, beste yapıyor.Detaylar Kayseri Haber'de...
Gençlerbirliği Kulübünün ATO Congresium Zelve Salonu'ndaki olağanüstü seçimli genel kurulunda gerginlik yaşandı. Detaylar Kayseri Haber'de...
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, Ankara'da tefecilik, yağma ve tehdit suçlarına yönelik jandarma tarafından yürütülen operasyonlarda 25 şüphelinin yakalandığını bildirdi. Detaylar Kayseri Haber' De...
Türkiye'de eğitime yönelik harcamalar 2020-2024 döneminde 4,5 trilyon lirayı aştı. Detaylar Kayseri Haber'de...
Kırıkkale'de kayınpederi tarafından tabancayla vurulan gelin ağır yaralandı, gelinin kız kardeşi yaşamını yitirdi. Detaylar Kayseri Haber'de...
Eskişehir'de düzenlenen sahte ve kaçak içki operasyonunda 3 şüpheli gözaltına alındı. Detaylar Kayseri Haber'de...
Kırıkkale'de iki köprünün demir korkulukları arasında asılı kalan itfaiye aracındaki 3 görevli yaralandı. Detaylar Kayseri Haber'de...
Başkentte otomobilin tıra arkadan çarpması sonucu 2 kişi hayatını kaybetti, 1 kişi ağır yaralandı. Detaylar Kayseri Haber'de...
Kırıkkale'nin Keskin ilçesinde bir evde 8 bin 252 sentetik uyuşturucu hap, ruhsatsız tabanca ve pompalı tüfek ele geçirildi, 1 zanlı gözaltına alındı. Detaylar Kayseri Haber'de...
Kayseri'de bugünkü nöbetçi eczaneleri sizler için derledik. 6 Aralık 2025 Cumartesi nöbetçi eczaneler listesine haberimizden ulaşabilirsiniz. İşte Kayseri'deki nöbetçi eczaneler, Kayseri Haber Gazetesi'nin haberlerinde...
Kayseri Büyükşehir Belediyesi, kentte görev yapan kadın muhtarları Türk kadınının seçme ve seçilme hakkının 91. yıl dönümünde bir araya getirdi. Detaylar Kayseri Haber'de...