Özel Memorial Hastanesi`nde görev yapan Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Apaydın, vatandaşların son günlerde sıklıkla yaşadığı soğuk algınlığı rahatsızlığı ile ilgili olarak çeşitli bilgiler verdi. Apaydın, "Gribin bulaşmasını engellemek maksadıyla bireysel ve toplumsal alanda alınacak tedbirler vardır. Toplumsal olarak alınacak tedbirlerin başında toplu yaşam koşullarının ve şartlarının düzeltilmesi ve toplumda grip virüsü taşıyan kişilerin süratle tedavi edilerek hastalığın toplumdan eradike edilmesi gelmektedir. Toplu yaşam koşullarının iyileştirilmesi deyince önceleri hep aklımıza okullar, kreşler, kışlalar, huzurevleri ve buna benzer toplu yaşanılan yerler gelirdi. Gribi oluşturan virüsü atmosferde taşıyan 1/4 mikron çapındaki sıvı partiküller insanların hapşırması, öksürmesi ya da konuşması esnasında dahi saçılabilir. Bunlar kış aylarında gerek hava ısısının düşük olması gerekse nem oranın yüksek olması gerekse de hava kirliliğinden kaynaklanan partiküller ve gaz oranlarının yüksek olması havanın sühuneti dediğimiz doygunluğunun yüksek olmasıyla uzun süre havada asılı olarak kalabilirler ve canlılığını koruyabilirler" diye konuştu.
Hastalanmaya müsait olan kişinin bağışıklık sistemini güçlendirecek kişisel tedbirlere değinen Apaydın, "Özellikle uyku düzeni ile beslenmenin uygun şekilde olması ve kış aylarında özellikle vücut ısısını koruyacak şekilde giyinmek uygun olacaktır. Kış aylarında solunum yolları enfeksiyonlarından ve gripten korunmak için biraz daha protein ağırlıklı ve mevsimin sebzelerinden ve meyvelerinden beslenilmesi çok uygun olacaktır. Normal beslenme düzeninde yeteri kadar protein alanlar için ekstra bir ilave yapılmasına gerek yok ama protein alımı bağışıklık sistemini güçlendireceği için kış aylarında biraz daha et, süt, yumurta gibi gibi gıdaların alımına özen gösterilmesi gerekir. Virüs ve mikroplarla savaşan sebze ve meyvelerin evlerden eksik edilmemesi çok çok önemlidir" şeklinde konuştu.
Hazreti Mevlana'nın 752. Vuslat Yıl Dönümü Uluslararası Anma Törenleri kapsamında "Huzur Vakti" yürüyüşü gerçekleştirildi. Detaylar Kayseri Haber'de...
Türk Havacılık ve Uzay Sanayii Anonim Şirketi'nin (TUSAŞ) Kahramankazan yerleşkesine düzenlenen terör saldırısında şehit olan mühendis Zahide Güçlü Ekici anısına, Atatürk Orman Çiftliği'nde 500 fidan dikildi.
Kayseri'de bir vatandaşın ihbarıyla bulunan ve Neolitik Çağ'a ait olduğu değerlendirilen, insan figürlü kaya resimleri keşfedildi. Detaylar Kayseri Haber'de...
Niğde Organize Sanayi Bölgesi'nde (OSB) ilk fazı tamamlanan yaklaşık 240 milyon dolarlık likra (kumaşın dayanıklı ve esnek olmasını sağlayan sentetik lif) fabrikasında yıllık 7 bin ton likra üretiliyor. Detaylar Kayseri Haber'de..
Yozgat'ta düzenlenen uyuşturucu operasyonunda 1 şüpheli gözaltına alındı. Detaylar Kayseri Haber'de...
Kayseri'de bugünkü nöbetçi eczaneleri sizler için derledik. 7 Aralık 2025 Pazar nöbetçi eczaneler listesine haberimizden ulaşabilirsiniz. İşte Kayseri'deki nöbetçi eczaneler, Kayseri Haber Gazetesi'nin haberlerinde...
Kayseri’de çeşitli mahallelerde haftanın 7 günü semt pazarı kuruluyor. Semt pazarları hangi gün ve nerede kuruluyor? Kayseri son dakika haberleri Kayseri Haber'in bülteninde...
Namaz, islam dininde Müslümanlar'ın günde beş vakit Allah'a yönelerek kıldıkları ibadettir. Kayseri’de namaz vakitleri ne zaman? Kayseri son dakika haberleri Kayseri Haber'in bülteninde...
Kayseri’de bugün vefat edenler kimler? Kayseri’de bugün 5 vatandaşımızı kaybettik. İşte 7 Aralık Kayseri'de vefat edenler. Kayseri son dakika haberleri Kayseri Haber'in bülteninde...
Kayseri Büyükşehir Belediyesi şehirde yeşillendirme ve ağaçlandırma çalışmalarını sürdürüyor. Bu çerçevede ilçelerde de devam eden fidan dikim etkinliği bu kez Yahyalı ilçesindeki Ağcaşar Barajı bölgesinde gerçekleştirildi.
Kayseri Büyükşehir Belediyesi; Kayseri Üniversitesi Develi Kampüsü'ne 2 milyon TL’lik asfalt yatırımı yaparak 1200 ton sıcak asfalt serimi gerçekleştirdi. Detaylar Kayseri Haber'de...
Kocasinan Belediyesi tarafından, AFAD ve Kayseri Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Daire Başkanlığı ekiplerinin katılımıyla belediye personeline yönelik Acil Durum Tahliye Tatbikatı ve Yangın Tatbikatı gerçekleştirildi.
Talas Belediyesi; geçen hafta 'Talas’ta Dijital Dönüşüme Stratejik Adım' başlığıyla duyurduğu Talas 5.0 vizyonunu kararlılıkla sürdürüyor. Bu kapsamda masterclass iletişim eğitiminin ikinci oturumu Meclis Salonu’nda düzenlendi.
Kayseri'nin Kocasinan ilçesinde ilginç bir olay yaşandı. İddiaya göre alkol içmek için gittikleri arkadaşlarını darp eden 2 şahıs, evin kapısının parmak iziyle açılması sebebiyle evden çıkamadı. Detaylar Kayseri Haber'de...