Hormonlar mutluluğu işte böyle etkiliyor

Yapılan araştırmalara göre vücudumuzda bulunan bazı hormonlar vücudumuzu işte böyle etkiliyor. Mutluluğu etkileyen hormonlar nelerdir? Hangi hormonlar vücudumuzu etkiliyor? Detaylar Kayseri Haber Gazetesi'nin bülteninde...

Hormonlar mutluluğu işte böyle etkiliyor
Sağlık 17.07.2024 10:56:00 930 0

Yapılan araştırmalar vücudumuzda bulunan bazı hormonların mutluluğumuzu ve yaşantımızı nasıl etkilediğini ortaya çıkardı. Mutluluğu etkileyen hormonlar nelerdir? Detaylar haberimizde…

Yaşantımızı mutlu geçirmek için bazı hormonların yeterli olarak salgılanması gerekiyor. Bu hormonların başında Endorfin, Dopamin, Melatonin ve Serotonin geliyor. Peki hormonlar ve mutluluk arasında nasıl bir ilişki bulunuyor?

Mutluluk sağlamaya yarayan bu hormonlar vücutta yeterli bulunduğunda hem psikolojik hem de vücut sağlığı açısından oldukça önemli hale gelirken, mutluluk hormonlarının vücutta eksik olması kişilere ruhsal çöküntü yaşatıyor.

Mutluluk hormonu vücuda bazı gıdalar ve içecekler yoluyla alınabileceği gibi güneş ışığı ve bazı aktiviteler de bu hormunun ortaya çıkmasına yardımcı oluyor. 

Özellikle bu hormonların salgılanmasında en etkin rol oynayan gıdaların başında balık, fındık, badem, ceviz gibi omega yağ asitlerine sahip olan gıdalar geliyor.

Mutluluk hormonların salgılanması için çok faydalı olan bu gıdaların ise doktor kontrolünde tüketilmesi öneriliyor.


Zatürre ve gripte aşının önemi

Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Acar, grip virüsünün zatürreye (pnömoni) dönüşebileceğini, bu hastalıklardan korunmanın en etkili yolunun aşı olduğunu belirtti. Detaylar Kayseri Haber'de...

Türkiye'de çocuklarda görme kusuru alarm veriyor

Sağlık Bakanlığınca geçen yıl yenidoğan, okul öncesi ve ilkokul 1. sınıftaki 2,4 milyon bebek ve çocuk göz taramasından geçirildi, 17 bininde çeşitli görme kusurları tespit edildi. Detaylar Kayseri Haber'de...

Hava değişimleri vücut direncini zayıflatıyor

İç Hastalıkları Bölümünden Uzm. Dr. Barış Doğukan Işıkoğlu, ani hava değişimlerinin vücudun adaptasyon ve savunma mekanizmalarını etkileyerek çeşitli hastalıklara davetiye çıkardığını bildirdi. Detaylar Kayseri Haber'de...

Obezite yaşam süresini kısaltıyor

Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Ali Gök, obezitenin insanın yaşam süresini kısaltan çok ciddi bir sorun olduğunu ve birçok hastalığı tetiklediğini bildirdi. Detaylar Kayseri Haber'de...

Bakanlıktan "atom" uyarısı!

Halk arasında "atom" olarak adlandırılan serumların yalnızca hekim tarafından gerekli görüldüğünde uygulanması gerektiği uyarısında bulunuldu. Detaylar Kayseri Haber'de...

Bu hastalık ofis çalışanlarını tehdit ediyor

Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü'nden Doç. Dr. Erdi Özdemir, bilgisayar kullanımına bağlı olarak yaygınlaşan Karpal Tünel Sendromu'nun (Mouse Hastalığı) tehlikelerine dikkati çekti. Detayla Kayseri Haber'de...

Milli forma hedefi için ameliyat korkusunu yendi!

Kayseri'de işitme engeliyle dünyaya gelen 14 yaşındaki yüzücü Ahmet Yasin Göçlü, milli sporcu olma yolundaki engelleri aşmak için biyonik kulak taktırdı. Detaylar Kayseri Haber bülteninde...

Zeynep Sena'nın zaferi: Kovid-19, serebral palsi ve lösemiyi yendi!

Kayseri'de 9 aylıkken yakalandığı Kovid-19'u yenen ve 1,5 yaşında serebral palsi tedavisi görürken lösemi teşhisi konulan 4 yaşındaki Zeynep, tedavilerle iki hastalığı da büyük ölçüde atlattı. Detaylar Kayseri Haber bülteninde...

Yutma güçlüğü, göğüste yanma, ses kısıklığı varsa dikkat!

Yemek borusu kanserinin erken evresinde endoskopik veya cerrahi tedavi uygulanabilir. Detaylar Kayseri Haber Bültenimizde...

Yanlışlıkla yutulan cisimler sağlığı tehdit ediyor

Birçok kişinin yanlışlıkla yuttuğu kaşıktan çiviye, plastikten saç kılına çeşitli cisimlerin hayati risk oluşturabileceği bildirildi. Detaylar haberimizde...

Alzheimer Merkezi'nin temeli atılıyor

Kayseri Büyükşehir Belediye Başkanı Memduh Büyükkılıç, sağlık alanında yapılan hizmetlere bir yenisini daha ekleyeceklerini belirterek, “Yakın zamanda Alzheimer Merkezi projemizin temelini atacağız" dedi.

Sırt ağrılarınızın nedeni ''eşitsizlik'' olabilir

Karadeniz Teknik Üniversitesi'nden Dr. Öğr. Üyesi Muhammet Kalkışım, bacak uzunluğu eşitsizliklerinin aksama, topallama ve sırt ağrısı gibi sorunlara yol açabileceğini belirtti.Detaylar haberimizde...

Yürüme sorunları yaşayan kadın Türkiye'de şifa buldu

Omurilik erimesine bağlı yürüme sorunları yaşayan gurbetçi kadın Türkiye'de sağlığına kavuştu. Detaylar haberimizde...

ERÜ acil servisi ve poliklinikler yenilendi

Büyükşehir Belediyesi, Başkan Memduh Büyükkılıç’ın talimatlarıyla Erciyes Üniversitesi acil servis binası ve poliklinikleri ile çevre düzenlemesi çalışmalarını tamamladı. Detaylar Kayseri Haber Gazetesi'nde...

Kurkumin ve piperinin beyin sağlığı için faydaları saymakla bitmiyor!

Diyetisyen Beyza Tağraf, kurkumin ve piperinin beyin sağlığı üzerindeki faydalarını anlattı. Detaylar haberimizde...

Diş Hekimleri Odası uyardı: "Vatandaş dişsiz diş hekimi işsiz"

Kayseri Diş Hekimleri Odası Başkanı İlhan Karacalar, üniversitelerdeki eğitimden istihdama, hastane randevu sisteminden yetkisiz diş tedavisi yapanlara kadar birçok konuda uyarılarda bulundu. Detaylar Kayseri Haber'de...