Hormonlar mutluluğu işte böyle etkiliyor

Yapılan araştırmalara göre vücudumuzda bulunan bazı hormonlar vücudumuzu işte böyle etkiliyor. Mutluluğu etkileyen hormonlar nelerdir? Hangi hormonlar vücudumuzu etkiliyor? Detaylar Kayseri Haber Gazetesi'nin bülteninde...

Hormonlar mutluluğu işte böyle etkiliyor
Sağlık 17.07.2024 10:56:00 647 0

Yapılan araştırmalar vücudumuzda bulunan bazı hormonların mutluluğumuzu ve yaşantımızı nasıl etkilediğini ortaya çıkardı. Mutluluğu etkileyen hormonlar nelerdir? Detaylar haberimizde…

Yaşantımızı mutlu geçirmek için bazı hormonların yeterli olarak salgılanması gerekiyor. Bu hormonların başında Endorfin, Dopamin, Melatonin ve Serotonin geliyor. Peki hormonlar ve mutluluk arasında nasıl bir ilişki bulunuyor?

Mutluluk sağlamaya yarayan bu hormonlar vücutta yeterli bulunduğunda hem psikolojik hem de vücut sağlığı açısından oldukça önemli hale gelirken, mutluluk hormonlarının vücutta eksik olması kişilere ruhsal çöküntü yaşatıyor.

Mutluluk hormonu vücuda bazı gıdalar ve içecekler yoluyla alınabileceği gibi güneş ışığı ve bazı aktiviteler de bu hormunun ortaya çıkmasına yardımcı oluyor. 

Özellikle bu hormonların salgılanmasında en etkin rol oynayan gıdaların başında balık, fındık, badem, ceviz gibi omega yağ asitlerine sahip olan gıdalar geliyor.

Mutluluk hormonların salgılanması için çok faydalı olan bu gıdaların ise doktor kontrolünde tüketilmesi öneriliyor.


Yanlışlıkla yutulan cisimler sağlığı tehdit ediyor

Birçok kişinin yanlışlıkla yuttuğu kaşıktan çiviye, plastikten saç kılına çeşitli cisimlerin hayati risk oluşturabileceği bildirildi. Detaylar haberimizde...

Alzheimer Merkezi'nin temeli atılıyor

Kayseri Büyükşehir Belediye Başkanı Memduh Büyükkılıç, sağlık alanında yapılan hizmetlere bir yenisini daha ekleyeceklerini belirterek, “Yakın zamanda Alzheimer Merkezi projemizin temelini atacağız" dedi.

Sırt ağrılarınızın nedeni ''eşitsizlik'' olabilir

Karadeniz Teknik Üniversitesi'nden Dr. Öğr. Üyesi Muhammet Kalkışım, bacak uzunluğu eşitsizliklerinin aksama, topallama ve sırt ağrısı gibi sorunlara yol açabileceğini belirtti.Detaylar haberimizde...

Yürüme sorunları yaşayan kadın Türkiye'de şifa buldu

Omurilik erimesine bağlı yürüme sorunları yaşayan gurbetçi kadın Türkiye'de sağlığına kavuştu. Detaylar haberimizde...

ERÜ acil servisi ve poliklinikler yenilendi

Büyükşehir Belediyesi, Başkan Memduh Büyükkılıç’ın talimatlarıyla Erciyes Üniversitesi acil servis binası ve poliklinikleri ile çevre düzenlemesi çalışmalarını tamamladı. Detaylar Kayseri Haber Gazetesi'nde...

Kurkumin ve piperinin beyin sağlığı için faydaları saymakla bitmiyor!

Diyetisyen Beyza Tağraf, kurkumin ve piperinin beyin sağlığı üzerindeki faydalarını anlattı. Detaylar haberimizde...

Diş Hekimleri Odası uyardı: "Vatandaş dişsiz diş hekimi işsiz"

Kayseri Diş Hekimleri Odası Başkanı İlhan Karacalar, üniversitelerdeki eğitimden istihdama, hastane randevu sisteminden yetkisiz diş tedavisi yapanlara kadar birçok konuda uyarılarda bulundu. Detaylar Kayseri Haber'de...

Kayseri nöbetçi eczaneler (16 Ağustos)

Kayseri'de bugünkü nöbetçi eczaneleri sizler için derledik. 16 Ağustos 2024 nöbetçi eczaneler listesine haberimizden ulaşabilirsiniz. İşte Kayseri'deki nöbetçi eczaneler, Kayseri Haber Gazetesi'nin bülteninde...

10 dakikada bel ve boyun ağrılarınıza son

Erzurum Şehir Hastanesi'nde uygulanan 10 dakikalık ameliyatsız iğne tedavisi, bel ve boyun ağrılarına hızlı çözüm sunuyor. Detaylar haberimizde...

Kayseri nöbetçi eczaneler (15 Ağustos)

Kayseri'de bugünkü nöbetçi eczaneleri sizler için derledik. 15 Ağustos 2024 Perşembe nöbetçi eczaneler listesine haberimizden ulaşabilirsiniz. İşte Kayseri'deki nöbetçi eczaneler, Kayseri Haber Gazetesi'nin haberlerinde...

Kayseri nöbetçi eczaneler (14 Ağustos)

Kayseri'de bugünkü nöbetçi eczaneleri sizler için derledik. 14 Ağustos 2024 nöbetçi eczaneler listesine haberimizden ulaşabilirsiniz. İşte Kayseri'deki nöbetçi eczaneler, Kayseri Haber Gazetesi'nin bülteninde...

Kayseri nöbetçi eczaneler (13 Ağustos)

Kayseri'de bugünkü nöbetçi eczaneleri sizler için derledik. 13 Ağustos 2024 nöbetçi eczaneler listesine haberimizden ulaşabilirsiniz. İşte Kayseri'deki nöbetçi eczaneler, Kayseri Haber Gazetesi'nin bülteninde...

İncir’in saymakla bitmeyen faydaları

İncir antioksidan kaynağı olması, yüksek posa içeriği, zengin vitamin ve mineralleri sayesinde vücuda sayısız fayda sağlıyor. Detaylar haberimizde…

Kayseri'ye bir sağlık projesi daha

Sahabiye Mahallesi’nde inşa edilecek olan Aile Sağlığı Merkezi ve 112 Acil Sağlık Hizmetleri İstasyonu protokolü imza töreni yapıldı. Detaylar Kayseri Haber Gazetesi'nde...

Bu cihaz migren ağrılarınızı hafifletecek!

İstanbul Bilgi Üniversitesi öğrencisi, migren hastalarının ağrılarını doğal yöntemlerle hafifletmek amacıyla ürün geliştirdi. Detaylar haberimizde...

Kayseri Şehir Hastanesi'nde 'HOLEP' yöntemi ile prostat ameliyatı gerçekleştirildi

Kayseri Şehir Hastanesi'ne prostat rahatsızlığı nedeniyle başvuran bir hasta, Holmium Lazerle Prostat Enükleasyonu (HOLEP) teknolojisi ile ameliyat edildi. Detaylar Kayseri Haber Gazetesi'nde...