Güncel
25 Temmuz 2025 - 09:26
Güncelleme: 25 Temmuz 2025 - 09:27

Yapay zeka psikoloğunuz değildir

Uzman Psikolog Arzu Hamurcu, yapay zeka ile çözüm arayarak iyi hissetmeye çalışmanın iyileşmekle aynı şey olmadığını söyleyerek, "Hızlı tüketim çağında duygular da çabuk tükeniyor" dedi.

 Yapay zeka psikoloğunuz değildir

EDİTÖR

Yağmur Aksoy

Haberi Sesli Oku

İnsanların duygularını hemen iyileşmek üzerine kurduğunu söyleyen Arzu Hamurcu, "Günümüzde neredeyse her birimiz artık duygusal olarak çok yorgunluk yaşıyoruz ama bu yorgunluğu sindirerek bile yaşayamıyoruz. Artık hızlı tüketim çağının verdiği bir dezavantaj, duygularımız da hızlı tükeniyor. Biz yorgunluğumuzu da hemen iyileşmek üzerine kuruyoruz. Herkes hızlıca bir yerlerde çözüm arayarak iyi hissetmek istiyor. Bu çözümler bazen fal oluyor bazen uygulamalar oluyor ve bazen o anda en hızlı cevap verecek tekniklere başvuruluyor. Ya da şu anda en popüler olan yapay zeka dinamikleri ile uğraşıyorlar. Bakıldığında gerçekten anlaşılabilir ve yapay zeka sizi dinleyebilir, sırtınızı sıvazlayabilir. Hatta size çok iyi tavsiyeler verebilir ve gerçekten kendinizi iyi hissedebilirsiniz ama iyi hissetmek iyileşmek midir buna bakmak lazım" dedi.


Hamurcu, yapay zekanın sadece kişilerin kelimeleri ile oluşan bir yer olduğunu söyleyerek, "İyi hissetmekle iyileşmek aynı şey değil. Gerçek iyileşme çoğu zaman can acıtan bir süreçtir. Yüzleşmek ister. Sabır ve emek gerektirir ve sizin çabanızla oluşan bir süreçtir. O yüzden yapay zekanın sizi gördüğü yer sadece sizin kelimelerinizle oluşan yerdir. Siz o an ne veriyorsanız, neyi soruyorsanız ona cevap verir ve o anlık iyileşme bir süre sonra tekrar duygusal boşluğu oluşturur. O yüzden burada ayırt etmemiz gereken hatta yüzleşmemiz gereken bir soru var. Anlatmak mı istiyoruz yoksa değişmek mi? Eğer anlatmak istiyorsanız evet yapay zeka harika bir dosttur. Anlatabilir, onunla dertleşebilir ve inanılmaz sorular sorup cevap alabilirsiniz. Hatta kendinizle ilgili araştırmalar da yapabilirsiniz. Fakat günün sonunda aynı döngülerin tekrar ettiğini, aynı soruların yine hayatınızda var olduğunu fark ediyorsanız o zaman artık terapi, uzmanla görüşme tarafını düşünebilirsiniz. Çünkü terapide sizi anlatmadıklarınızla bile karşılayan bir uzman vardır. Siz konuşmasanız bile sizi tahmin eden değil, sizi zaten tanıyan bir uzmanla konuşursunuz" ifadelerini kullandı.


Yapay zekanın bir terapist olmadığını söyleyen Arzu Hamurcu, "Sizin geçmişinizi bilen, sizin beden dilinizi bile tanıyan bir kişiyle duygusal bir eşlikçi ile çalışırsınız. O yüzden yapay zekayı elbette hayatımızda kullanabilir ve onun kolaylıklarını günümüze uyarlayabiliriz. Fakat ruhsal açıdan onun bir terapist olmadığını, sadece bir arkadaş olduğunu vurgulamak isterim bu noktada. Gerçek terapi bir cesaretle, dönüşümle başlar. O yüzden eğer hayatınızda sürekli tekrar ettiğini düşündüğünüz döngüleriniz var ise ve onlarla nasıl başa çıkacağınızı bilmediğiniz bir noktadaysanız yapay zekayı bir kenara bırakarak gerçek bir uzmandan profesyonel bir destek almalıyız. Çünkü yapay zeka sizi bilgilendirir ama terapi sizi dönüştürür" dedi.

Haber Kaynak : İHA
Anahtar Kelimeler: #Yapay Zeka #Psikolog

Navruz’dan 8 Mart mesajı: “Emekçi kadınlar toplumun gücüdür”

HAK-İŞ Konfederasyonu İl Başkanı ve Hizmet-İş Sendikası Kayseri Şube Başkanı Yavuz Navruz, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü nedeniyle mesaj yayımladı. Detaylar Haberimizde...

Kayseri için kritik hava uyarısı! Gece -7 derece, don ve sis kapıda

Meteoroloji Genel Müdürlüğü Kayseri için yeni haftanın hava tahminini açıkladı. Kentte gece sıcaklıkları -7 dereceye kadar düşecek, sabah saatlerinde don, buzlanma ve sis bekleniyor. Detaylar Haberimizde...

Sarıoğlan isminin sırrını paylaştı! Cıngı’dan dikkat çeken açıklama

AK Parti Kayseri Milletvekili Cıngı, Sarıoğlan ilçesinin isminin kökenini açıkladı. İlçenin adının, bölgeye yerleşen bir Türkmen aşiretinden geldiği belirtildi. Detaylar Kayseri Haber'de...

Kayseri’de 8 Mart Kadınlar Günü yürüyüşü

Kayseri’de 8 Mart Dünya Kadınlar Günü dolayısıyla Kayseri Kadın Platformu tarafından yürüyüş düzenlendi. Detaylar Kayseri Haber'de...

Kayseri’de çinko madeninde göçük: 1 işçi hayatını kaybetti

Develi ilçesine bağlı Havadan Köyü yakınlarındaki çinko madeninde gece saatlerinde göçük meydana geldi. Göçük altında kalan Bayram Bostancı’nın cansız bedenine ulaşıldı. Detaylar Kayseri Haber'de...

Kayserili sporcu, gülle atmada Türkiye ikincisi oldu

Bursa’da düzenlenen U14 Atletizm Türkiye Şampiyonası’na Kayseri’den katılan Ayşe Hatun Dündar, gülle atmada Türkiye ikincisi oldu. Detaylar Kayseri Haber'de...

18 yaşında direksiyona geçti, 57’sinde tır kullanıyor! Kayseri’de kadın eğitmenden ilham veren sözler

Kayseri’de 10 yıldır direksiyon eğitmenliği yapan Özlem Borazan, otomobilden TIR’a kadar birçok aracı kullanabiliyor. 8 Mart mesajında kadınlara seslendi: “Kadınların yapamayacağı hiçbir şey yok.” Detaylar Kayseri Haber'de...

40 yaşında hayalini gerçekleştirdi! KAYMEK Kursiyeri kendi kuaförünü açtı

KAYMEK kursuna katılan Hayriye Koca, aldığı eğitimlerin ardından kendi kuaför salonunu açtı. İki çocuk annesi Koca, “Çocukluğumun hayalini gerçekleştirdim” dedi. Detaylar Kayseri Haber'de...

Sarız Esnaf Odası'nda başkan belli oldu!

Sarız Esnaf Odası'nın seçimli Olağan Genel Kurul Toplantısı gerçekleştirildi. Toplantı sonrası yapılan seçimlerde yeni başkan belli oldu. Detaylar Kayseri Haber'de...

Başkan Büyükkılıç açıkladı! Bayram sonrası çalışmalar başlıyor...

Kayseri Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Memduh Büyükkılıç; Kartal Kavşağı Projesi’ne alternatif olarak inşa edilen ve Köşk Kışlası içinden geçecek yeni yolun asfalt serim çalışmalarını yerinde inceledi. Detaylar Haberimizde...

25 yıllık usta güllaçın püf noktalarını anlattı

Kayseri'de 25 yıllık yaş pastası ustası Ramazan Duran; yüzyıllardır Ramazan sofralarının vazgeçilmezi olan güllaç yapımının püf noktalarını anlattı.

“40 yaş altında olmaz” demeyin! Uzmandan meme kanseri uyarısı

Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Saliha Karagöz Eren, kadınlarda en sık görülen kanser türü olan meme kanseri ile ilgili uyarılarda bulunarak erken teşhisin önemine değindi. Detaylar Kayseri Haber'de...

Kayseri’den Suriye’ye Ramazan köprüsü! Tartus’ta yüzlerce aile aynı sofrada buluştu

Kayseri Büyükşehir Belediye Başkanı Memduh Büyükkılıç, Kayseri’nin hayırseverliğinin Ramazan’da sınırları aştığını söyledi. Tartus’ta kurulan iftar sofralarında ihtiyaç sahibi aileler bir araya geldi. Detaylar Kayseri Haber'de...

“Akaryakıt bitecek mi?” Polat’tan kritik açıklama geldi

Petrol Ürünleri İşveren Sendikası Kayseri Bölge Başkanı İbrahim Polat, Türkiye’de en az 21 günlük ulusal stok bulunduğunu açıkladı. Detaylar Kayseri Haber'de...

Talas'ta Dilek Cesur rüzgarı esti...

Ramazan ayının manevi iklimini kültürel etkinliklerle taçlandıran Talas Belediyesi, bu kez eğitimci-yazar Dilek Cesur’u ağırladı. Detaylar Kayseri Haber'de...

Gön Han'da yaz ayları kültür ve sanatla bir başka olacak

Melikgazi Belediye Başkanı Doç. Dr. Mustafa Palancıoğlu; restorasyon çalışmaları tamamlanma aşamasına gelen beş asırlık Tarihi Gön Han'da çalışmaları yerinde inceleyerek sona yaklaştıklarını söyledi.

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 25 19 2 4 41 61
2.FENERBAHÇE A.Ş. 24 15 0 9 31 54
3.TRABZONSPOR A.Ş. 24 15 3 6 20 51
4.BEŞİKTAŞ A.Ş. 25 13 5 7 15 46
5.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 25 12 7 6 17 42
6.GÖZTEPE A.Ş. 25 11 5 9 10 42
7.SAMSUNSPOR A.Ş. 24 7 6 11 -2 32
8.KOCAELİSPOR 24 8 10 6 -4 30
9.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 24 7 9 8 -10 29
10.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 24 6 9 9 -4 27
11.CORENDON ALANYASPOR 24 5 8 11 -4 26
12.NATURA DÜNYASI GENÇLERBİRLİĞİ 24 6 12 6 -6 24
13.HESAP.COM ANTALYASPOR 24 6 12 6 -14 24
14.TÜMOSAN KONYASPOR 24 5 11 8 -10 23
15.İKAS EYÜPSPOR 24 5 12 7 -16 22
16.KASIMPAŞA A.Ş. 24 4 12 8 -15 20
17.ZECORNER KAYSERİSPOR 24 3 10 11 -25 20
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 24 3 17 4 -24 13