Tarık Sena Kösedağ

Böbrek rahatsızlıklarının önlem alınmadığında hayati risk taşıdığını belirten Nefroloji Uzmanı Dr. Fatih Genç, "Unutmayalım, böbreklerimiz vücudumuzun sessiz işçileridir; onları korumak, genel sağlığımızı korumak demektir" dedi.

Nefroloji Uzmanı Dr. Fatih Genç 12 Mart Dünya Böbrek Günü ile ilgili açıklama yaptı. Genç, "Dünya Böbrek Günü, böbrek sağlığının önemine dikkat çekmek ve kronik böbrek hastalıkları konusunda farkındalık oluşturmak için kutlanır. Dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen böbrek rahatsızlıkları, önlem alınmadığında hayati risk taşır. Bu özel gün, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını teşvik ederek, düzenli kontrollerin ihmal edilmemesi gerektiğini hatırlatır. Unutmayalım, böbreklerimiz vücudumuzun sessiz işçileridir; onları korumak, genel sağlığımızı korumak demektir. Kronik böbrek hastalığından korunmak için 10 altın kural; düzenli egzersiz yapın, sağlıklı beslenin, ideal vücut ağırlığınızı koruyun, tuzu azaltın, yeterli miktarda sıvı alın, sigara içmeyin, gereksiz ilaç kullanmayın, kan basıncınızı düzenli olarak ölçtürün, kan şekerinizi düzenli olarak ölçtürün, şeker hastalığınız ve tansiyon yüksekliğiniz varsa böbreklerinizi düzenli olarak kontrol ettirin" diye konuştu.