Kayseri Acıbadem Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Sinan Karaoğlu, cep telefonu, tablet ve dizüstü bilgisayar kullanımı esnasındaki yanlış duruşun, bel ve boyun fıtıklarına davetiye çıkardığını söyledi.
Teknolojik ürünlerinin kullanımının yaygınlaşması ile yanlış duruşa bağlı olarak bazı ortopedik ve travmatik hastalıkların daha sık görüldüğünü ifade eden Prof. Dr. Sinan Karaoğlu, ?Maalesef bu teknolojik araçların kullanımı çok erken yaşlara kadar çekildi. Bunlar uzun süre ve yanlış duruşla kullanıldığında postür dediğimiz vücut duruşuna zarar veriyor. Bu da ileride bel ve boyun fıtıkları gibi bir takım kalıcı hasarlara neden oluyor? dedi.
?Yüz hizasında kullanılmalı?
Uygun duruşun ancak söz konusu araçların yüz hizasına ve karşıya bakacak şekilde yerleştirilmesi sayesinde olacağını belirten Prof. Dr. Sinan Karaoğlu, sözlerini şöyle sürdürdü:
?Lordoz adını verdiğimiz boynumuzun hafif arkaya doğru kavisi ve kifoz adı verilen belimizin kavisi vardır. Biz, yanlış duruşla o kavisleri ortadan kaldırıyoruz ve kamburlaşma dediğimiz öne bükülme meydana geliyor. Uzun süre bükülmeler de bir takım dejeneratif değişikliklere, ağrılara, kas spazmlarına yol açabiliyor. Buna da halk arasında kulunç adı veriliyor. Bu nedenle cep telefonu, tablet ve dizüstü bilgisayar kullanırken, araçların mümkün olduğu kadar yüzümüzün hizasında, tam karşıya bakacak biçimde yerleştirilmesi gerekir. Bu şekilde olumsuz etkiyi azaltabiliriz.?
Egzersiz faydalı
Masa başı çalışanların da ayrıca, lordoz ve kifozların doğal eğriliklerine uyacak biçimde destek yastıklarının da kullanabileceğini kaydeden Prof. Dr. Sinan Karaoğlu, duruş bozukluklarına dair problemlerde bir uzmana başvurulmasını önerdi. Prof. Dr. Sinan Karaoğlu, ?Çünkü biz olayın ciddiyetini tam karar veremeyebiliriz bu nedenle mutlaka gözükmekte fayda var. Ama hafif vakalarda vücut esnekliğinin artırılmasına yönelik, çok basit, günlük en fazla 5 dakikada uygulanabilecek hareketler omurga sağlığımızı korumamız açısından yeterli olacaktır? ifadelerini kullandı.
MHP Kayseri Milletvekili Baki Ersoy, Kayserispor maçındaki hakem kararlarına tepki göstererek taraftarlara çağrıda bulundu.
Kayserispor Teknik Direktörü Erling Moe, Trabzonspor mağlubiyeti sonrası, "Hakem kararları noktasında şanslı olan taraf değildik" dedi.
Kayserispor Başkanı Nurettin Açıkalın, 3-1 yenildikleri Trabzonspor maçı sonrası açıklama yaparak Merkez Hakem Kurulu Başkanını istifaya davet etti.
Kayserispor, Trabzonspor karşılaşmasının ardından hakem kararlarına sert sözlerle tepki gösterdi. Kulüp, VAR ve hakem yönetiminin takımın emeğini hiçe saydığını belirterek federasyonu göreve çağırdı.
Trendyol Süper Lig’in 25. haftasında Kayserispor’un sahasında Trabzonspor’a 3-1 mağlup olduğu karşılaşma sonrası MHP Kayseri Milletvekili Baki Ersoy’dan hakemlere sert tepki geldi.
Trendyol Süper Lig'in 25. haftasında Kayserispor, evinde Trabzonspor ile karşı karşıya geliyor. Müsabakanın ilk yarısı Trabzonspor'un 2-0 üstünlüğü ile tamamlandı.
Gastro Kayseri Derneği, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü nedeniyle etkinlik düzenledi.
Kayseri’de, terör örgütü FETÖ/PDY üyesi olduğu gerekçesiyle hakkında kesinleşmiş 6 yıl 3 ay hapis cezası bulunan K.S. (57), polis ekiplerince yakalandı.
Kayseri’nin Yahyalı ilçesindeki Hasan Hüseyin Arıkan Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi’nde öğrenci A.B.A., tartıştığı M.R.A.'yı bıçakla yaraladı.
Kayseri'de cinsel istismar suçundan 24 yıl kesinleşmiş hapsi bulunan şahıs saklandığı yerden yakalandı.
AK Parti Kayseri Milletvekili Sayın Bayar Özsoy ve Yahyalı Belediye Başkanı Esat Öztürk vatandaşlarla iftar sofrasında buluştu. Açılan pankart dikkat çekti.
Develi’de jandarmanın düzenlediği operasyonda bir iş yerinde binlerce makaron ve yüzlerce kilo kaçak tütün ele geçirildi. Şüpheli gözaltına alındı. Detaylar Kayseri Haber'de...
Kayseri'de jandarma ekipleri tarafından yapılan çalışmalarda, 915 gram uyuşturucu madde ele geçirildi.
Kayseri Büyükşehir Belediyesi Başkanı Memduh Büyükkılıç başkanlığındaki mecliste, Camikebir Suriçi’nde ortaya çıkan ve Selçuklu dönemine ait olduğu değerlendirilen tarihi medrese kalıntıları için önemli bir karar alındı.
