DÜNYA YÜRÜYÜŞ GÜNÜ ETKİNLİĞİNDE YÜZLERCE KİŞİ YÜRÜDÜ

İl Sağlık Müdürü Ali Ramazan Benli: Koruyucu sağlık hizmetlerinde ilk önerdiğimiz şey hareketli bir hayat ve dengeli beslenme

DÜNYA YÜRÜYÜŞ GÜNÜ ETKİNLİĞİNDE YÜZLERCE KİŞİ YÜRÜDÜ
Sağlık 3.10.2019 16:30:59 0

EDİTÖR

ihlas Haber Ajansı

Haberi Sesli Oku

Kayseri Büyükşehir Belediyesi, Talas Belesiyesi, Yahyalı Belediyesi, Milli Eğitim Müdürlüğü ve Sağlık Müdürlüğünün ´3 Ekim Dünya Yürüyüş Günü´ nedeniyle düzenleediği etkinlikte yüzlerce kişi yürüyüş yaptı.

Talas İlçesinde bulunan Paraşüt İndirme Alanı´nda düzenlenen etkinlikte konuşan İl Sağlık Müdürü Ali Ramazan Benli, koruyucu sağlık hizmetlerinde ilk önerilerinin hareketli bir hayat ve dengeli beslenme olduğunu ifade ederek; "3-4 Ekim Dünya yürüyüş Günü dolayısıyla bugün İl Sağlık Müdürlüğü, Kayseri Büyükşehir Belediyesi Spor A.Ş., Kocasinan Kaymakamlığı, İl Milli Eğitim Müdürlüğümüz ve Spor İl Müdürlüğümüz ile birlikte burada yürüyüş etkinliği düzenliyoruz. Bu yürüyüşün farkındalığını artırmak için son aylarda hepinizin bildiği gibi çeşitli aktiviteler düzenlendi. Spor aktivitelerinin vücudumuza kazandırmış olduğu hareketlilik ve bu hareketliliğin neden olduğu hastalıkların azaltılması, obezitenin engellenmesi, hipertansiyonun azaltılması ayrıca kas ve iskelet sistemindeki verimli işleyişin sağlanması açısından önemlidir. Türkiye´de yapılan araştırmalara göre yüzde 72 oranında hareketsiz bir yaşam var. Bu yaşamı birinci basamak koruyucu sağlık hizmetleri adına oranlarımızı daha da aşağılara çekmemiz gerekiyor. Yani hareketli bir hayatı öne çıkartmamız gerekiyor. Bunun için hayatımızda yapacağımız bazı değişiklikler bizim için kurtarıcı olabilir. Günlük 45 dakika 1 saat hafif tempolu yürüyüş öneriyoruz. Yürüyüşü; kas ve iskelet sistemindeki saydığımız hastalıkları engelleyecek en iyi aktivite olarak geçtiğinden dolayı önemsiyoruz. İnşallah bu oranları Türkiye olarak yüzde 50´nin altına çekeriz, bir yaşam tarzı geliştirmiş oluruz. Çünkü bizim koruyucu sağlık hizmetlerinde ilk önerdiğimiz şey hareketli bir hayat ve dengeli beslenme. Buraya katılan herkese teşekkür ediyorum" dedi. Kocasinan Kaymakamı Hüseyin Karameşe de etkinlikte emeği geçenlere teşekkürlerini ileterek; ?Bugün Dünya Yürüyüş Günü. Sağlığımız açısından 10 bin adımı Sağlık Bakanlığı hedef olarak belirledi. Biz de bugün ilimizde, ilçemizde sağlıklı yaşamın en önemli koşullarından biri olan yürüyüşü hep birlikte yapmak için bir araya geldik. Bütün Kayseri´ye seslenmek istiyorum; lütfen yürüyelim, sağlığımıza dikkat edelim, her gün 10 bin adım atalım" ifadelerini kullandı.

Etkinlikte konuşan İl Milli Eğitim Müdürü Celalettin Ekinci gençlerin yürüyüşe alıştırılması halkın da yönlendirilmesi gerektiğini vurgulayarak; ?Öğrencilerimizi sağlıklı bir geleceğe, bedenen ve ruhen sağlıklı bir nesil yetiştirmek için bir anlayış geliştirme çalışmasını hep beraber yapıyoruz. Bütün kurumlarımıza teşekkür ediyorum, herkes milli eğitim için çalışıyor; biz de milli eğitim olarak Kayseri için çalışıyoruz. Kayserimizin doğal yürüyüş yolları açısından büyük bir zenginliği var. Gençlerimizi alıştırmamız lazım ama alışamayan halkımızı da yönlendirmemiz lazım" diye konuştu.

Konuşmaların ardından etkinlik kapsamında protokol üyeleri ve katılımcılar yürüyüş yaptı.

Haber Kaynak : İHA

Aralıklı oruç aşırı insülin salınımını azaltıyor

Uzamış açlık dönemlerine neden olan aralıklı oruç uygulamasının, açlık süresini uzatarak aşırı insülin salınımını azalttığı bildirildi. Kayseri son dakika haberleri Kayseri Haber'in bülteninde...

Kayseri nöbetçi eczaneler (15 Nisan)

Kayseri'de bugünkü nöbetçi eczaneleri sizler için derledik. 15 Nisan 2025 Salı nöbetçi eczaneler listesine haberimizden ulaşabilirsiniz. İşte Kayseri'deki nöbetçi eczaneler, Kayseri Haber Gazetesi'nin haberlerinde...

Kayseri nöbetçi eczaneler (14 Nisan)

Kayseri'de bugünkü nöbetçi eczaneleri sizler için derledik. 14 Nisan 2025 Pazartesi nöbetçi eczaneler listesine haberimizden ulaşabilirsiniz. İşte Kayseri'deki nöbetçi eczaneler, Kayseri Haber Gazetesi'nin haberlerinde...

Kayseri nöbetçi eczaneler (13 Nisan)

Kayseri'de bugünkü nöbetçi eczaneleri sizler için derledik. 13 Nisan 2025 Pazar nöbetçi eczaneler listesine haberimizden ulaşabilirsiniz. İşte Kayseri'deki nöbetçi eczaneler, Kayseri Haber Gazetesi'nin haberlerinde...

Kayseri nöbetçi eczaneler (12 Nisan)

Kayseri'de bugünkü nöbetçi eczaneleri sizler için derledik. 10 Nisan 2025 Cumartesi nöbetçi eczaneler listesine haberimizden ulaşabilirsiniz. İşte Kayseri'deki nöbetçi eczaneler, Kayseri Haber Gazetesi'nin haberlerinde...

Bir SMA ilacı daha geri ödeme listesine alınacak

Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, "SMA hastası çocuklarımızın tedavisinde kullanılan ve kullanım kolaylığı olan diğer bir ilacı da çocuklarımızın tedavisi için SGK geri ödeme listesine dahil edeceğiz." dedi.

Kayseri nöbetçi eczaneler (11 Nisan)

Kayseri'de bugünkü nöbetçi eczaneleri sizler için derledik. 10 Nisan 2025 Cuma nöbetçi eczaneler listesine haberimizden ulaşabilirsiniz. İşte Kayseri'deki nöbetçi eczaneler, Kayseri Haber Gazetesi'nin haberlerinde...

Sağlıklı Hayat Merkezlerinde 'akademi' dönemi başlıyor

Sağlık Bakanlığı, toplum sağlığı konusunda farkındalık geliştirmek, sağlıklı yaşam kültürünü yaygınlaştırmak amacıyla Sağlıklı Hayat Merkezlerinde "Sağlıklı Hayat Akademisi" projesini hayata geçirecek. Detaylar Kayseri Haber'de...

Kayseri nöbetçi eczaneler (10 Nisan)

Kayseri'de bugünkü nöbetçi eczaneleri sizler için derledik. 10 Nisan 2025 Perşembe nöbetçi eczaneler listesine haberimizden ulaşabilirsiniz. İşte Kayseri'deki nöbetçi eczaneler, Kayseri Haber Gazetesi'nin haberlerinde...

Kayseri nöbetçi eczaneler (9 Nisan)

Kayseri'de bugünkü nöbetçi eczaneleri sizler için derledik. 9 Nisan 2025 Çarşamba nöbetçi eczaneler listesine haberimizden ulaşabilirsiniz. İşte Kayseri'deki nöbetçi eczaneler, Kayseri Haber Gazetesi'nin haberlerinde...

Jinekolojik kanserlere karşı erken tanı önemli!

Türk Jinekolojik Kanser Vakfı Başkanı Prof. Dr. Polat Dursun, her yıl dünyada 1,5 milyon, Türkiye'de ise 15-20 bin jinekolojik kanser vakasının görüldüğünü, düzenli kontrolün erken teşhis için önemli olduğunu bildirdi.

Kayseri nöbetçi eczaneler (8 Nisan)

Kayseri'de bugünkü nöbetçi eczaneleri sizler için derledik. 8 Nisan 2025 Salı nöbetçi eczaneler listesine haberimizden ulaşabilirsiniz. İşte Kayseri'deki nöbetçi eczaneler, Kayseri Haber Gazetesi'nin haberlerinde...

Meme kanserine genç yaşta yakalanan hasta, sağlığına kavuştu

Genç yaşta meme kanseri teşhisi konulan Cansu Taşkın, uygulanan 16 kür kemoterapi ve 25 seans ışın tedavisiyle hastalığı yenerek hayata yeniden tutundu. Detaylar Kayseri Haber'de...

Kayseri nöbetçi eczaneler (7 Nisan)

Kayseri'de bugünkü nöbetçi eczaneleri sizler için derledik. 7 Nisan 2025 Pazartesi nöbetçi eczaneler listesine haberimizden ulaşabilirsiniz. İşte Kayseri'deki nöbetçi eczaneler, Kayseri Haber Gazetesi'nin haberlerinde...

İç organları dışarıda doğan Ebrar bebek sağlığına kavuştu

Kayseri'de, 33 haftalıkken karın duvarı kapanmadığı için karaciğer, mide, dalak ve ince bağırsağı dışarıda doğan Ebrar Liya Kaygısız, 70 günlük zorlu tedavi sürecinin ardından sağlığına kavuştu. Detaylar Kayseri Haber’de…

Kayseri nöbetçi eczaneler (6 Nisan)

Kayseri'de bugünkü nöbetçi eczaneleri sizler için derledik. 6 Nisan 2025 Pazar nöbetçi eczaneler listesine haberimizden ulaşabilirsiniz. İşte Kayseri'deki nöbetçi eczaneler, Kayseri Haber Gazetesi'nin haberlerinde...

Aralıklı oruç aşırı insülin salınımını azaltıyor

Uzamış açlık dönemlerine neden olan aralıklı oruç uygulamasının, açlık süresini uzatarak aşırı insülin salınımını azalttığı bildirildi. Kayseri son dakika haberleri Kayseri Haber'in bülteninde...

Kayseri nöbetçi eczaneler (15 Nisan)

Kayseri'de bugünkü nöbetçi eczaneleri sizler için derledik. 15 Nisan 2025 Salı nöbetçi eczaneler listesine haberimizden ulaşabilirsiniz. İşte Kayseri'deki nöbetçi eczaneler, Kayseri Haber Gazetesi'nin haberlerinde...