Günümüzde yaşam tarzı ve çalışma koşullarından da kaynaklı sık görülen bel, boyun ve eklem ağrıları yaşam kalitemizde olduğu gibi iş gücü ve ekonomik kayıplara da sebebiyet vermektedir. Bel ve boyun ağrıları daha ziyade ağır işlerle çalışanlarda, masa başı duruş bozuklukları olanlarla birlikte çalışanların mesleğini icra ederken fiziksel yapısını uygun kullanmamasından kaynaklı durumlarda sık görülmektedir. Bel ve boyun ağrılarından kaçınmak için; uygun olmayan ağırlıkların kaldırılmasından sakınmak, uzun süre aynı pozisyonda kalmamak ve ters hareketlerden kaçınmak öncelikli tavsiyelerarasında yer almaktadır.
Bel, boyun ve eklem ağrılarının tedavisinde çeşitli yöntemler kullanılmaktadır. Fizik tedavide fizyoterapistlerin çok tercih ettiği uygulamalardan birisi olan manuel terapi,etkili yöntemlerden birisidir. Koruyucu sağlık uygulamaları arasında yer alan manuel terapi uygulamaları, bel, boyun ve kas spazmı sorunlarını hafifleterek, yaşam kalitesinin artırılmasına önemli katkı sağlamaktadır. Manuel terapi,?çeşitli manevra ve manipülasyon yöntemleri ile elleri kullanılarak hareket sistemini en üst düzeyde ağrısız hareket ettirmek ve postural dengeyi sağlamak için yapılan yöntemlerdir. Bu yöntem daha ziyade bel ve boyun fıtığına bağlı ağrılarının hafifletilmesinde kullanılmaktadır. Özellikle mevsim geçişi yaşadığımız bahar dönemlerinde gün içerisinde ani ısı değişimlerine bağlı olarak meydana gelen kas spazmından kaynaklı tutulmalarda tercih edilen yaygın yöntemlerden birisidir.
Kayseri ilimizde yeni açılan ?FizyoKayseriSağlıklı Yaşam Merkezi?nde manuel terapi yönteminin yanında Gtos cihazı ile ağrısız yaşama ilişkin uygulamalar yapılarak bilgiler paylaşılmaktadır. Gtosterapi, özellikle bel ve boyun ağrılarının hafifletilmesinde ve eklem ağrılarına bağlı sorunların çözümünde kullanılan manuel terapi yöntemlerinden birisidir. Bu yöntem;ağrılarından kurtulmak isteyen bel ve boyun fıtığı olanlarıın, klasik yöntemlerle sonuç alamayanların veameliyat için uygun olmayanların başvurduğu alternatif bir yöntemdir. FizyoKayseri´ye başvuranların bu yöntem sayesinde deneyimli fizyoterapist Erkan Kürne eşliğinde bel, boyun fıtığı ve eklem ağrıları hafifletilerek, yaşam kalitesi artırılarak ağrısız yaşama geçişi sağlanmaya çalışılacaktır.
Kayseri'de bugünkü nöbetçi eczaneleri sizler için derledik. 7 Aralık 2025 Pazar nöbetçi eczaneler listesine haberimizden ulaşabilirsiniz. İşte Kayseri'deki nöbetçi eczaneler, Kayseri Haber Gazetesi'nin haberlerinde...
Kayseri’de çeşitli mahallelerde haftanın 7 günü semt pazarı kuruluyor. Semt pazarları hangi gün ve nerede kuruluyor? Kayseri son dakika haberleri Kayseri Haber'in bülteninde...
Namaz, islam dininde Müslümanlar'ın günde beş vakit Allah'a yönelerek kıldıkları ibadettir. Kayseri’de namaz vakitleri ne zaman? Kayseri son dakika haberleri Kayseri Haber'in bülteninde...
Kayseri’de bugün vefat edenler kimler? Kayseri’de bugün 5 vatandaşımızı kaybettik. İşte 7 Aralık Kayseri'de vefat edenler. Kayseri son dakika haberleri Kayseri Haber'in bülteninde...
Kayseri Büyükşehir Belediyesi şehirde yeşillendirme ve ağaçlandırma çalışmalarını sürdürüyor. Bu çerçevede ilçelerde de devam eden fidan dikim etkinliği bu kez Yahyalı ilçesindeki Ağcaşar Barajı bölgesinde gerçekleştirildi.
Kayseri Büyükşehir Belediyesi; Kayseri Üniversitesi Develi Kampüsü'ne 2 milyon TL’lik asfalt yatırımı yaparak 1200 ton sıcak asfalt serimi gerçekleştirdi. Detaylar Kayseri Haber'de...
Kocasinan Belediyesi tarafından, AFAD ve Kayseri Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Daire Başkanlığı ekiplerinin katılımıyla belediye personeline yönelik Acil Durum Tahliye Tatbikatı ve Yangın Tatbikatı gerçekleştirildi.
Talas Belediyesi; geçen hafta 'Talas’ta Dijital Dönüşüme Stratejik Adım' başlığıyla duyurduğu Talas 5.0 vizyonunu kararlılıkla sürdürüyor. Bu kapsamda masterclass iletişim eğitiminin ikinci oturumu Meclis Salonu’nda düzenlendi.
Kayseri'nin Kocasinan ilçesinde ilginç bir olay yaşandı. İddiaya göre alkol içmek için gittikleri arkadaşlarını darp eden 2 şahıs, evin kapısının parmak iziyle açılması sebebiyle evden çıkamadı. Detaylar Kayseri Haber'de...
Kayseri'nin Melikgazi ilçesinde otomobil ile ticari taksinin çarpıştığı kazada 2 kişi yaralandı. Detaylar Kayseri Haber'de...
TFF 3. Lig 2. Grupta mücadele eden Kayseri ekibi Erciyes 38 FK, ligin 12. haftasında deplasmanda oynadığı maçta Kilis 1984 A.Ş’ye 3-1 mağlup oldu. Detaylar Kayseri Haber'de...
Kayseri’de polis ekipleri tarafından yapılan ‘huzur’ uygulamasında 5 bin 486 kişi sorgulanırken, 5 aranan kişi yakalandı. Detaylar Kayseri Haber'de...
Gökyüzünde renkli görüntüler oluşturan ‘Lunar Corona' Kayseri'de görüntülendi. Ay'ın etrafında renkli bir taç oluşmasıyla kendini gösteren atmosfer olayı görenleri adeta mest etti. Detaylar Kayseri Haber'de...
Kayseri’de asayiş uygulaması yapan polis ekiplerinin ‘dur’ ihtarına uymayarak, polis memuruna çarpıp, kaçan şahıs ‘kasten öldürmeye teşebbüs’ suçundan tutuklandı. Detaylar Kayseri Haber'de...