Günümüzde yaşam tarzı ve çalışma koşullarından da kaynaklı sık görülen bel, boyun ve eklem ağrıları yaşam kalitemizde olduğu gibi iş gücü ve ekonomik kayıplara da sebebiyet vermektedir. Bel ve boyun ağrıları daha ziyade ağır işlerle çalışanlarda, masa başı duruş bozuklukları olanlarla birlikte çalışanların mesleğini icra ederken fiziksel yapısını uygun kullanmamasından kaynaklı durumlarda sık görülmektedir. Bel ve boyun ağrılarından kaçınmak için; uygun olmayan ağırlıkların kaldırılmasından sakınmak, uzun süre aynı pozisyonda kalmamak ve ters hareketlerden kaçınmak öncelikli tavsiyelerarasında yer almaktadır.
Bel, boyun ve eklem ağrılarının tedavisinde çeşitli yöntemler kullanılmaktadır. Fizik tedavide fizyoterapistlerin çok tercih ettiği uygulamalardan birisi olan manuel terapi,etkili yöntemlerden birisidir. Koruyucu sağlık uygulamaları arasında yer alan manuel terapi uygulamaları, bel, boyun ve kas spazmı sorunlarını hafifleterek, yaşam kalitesinin artırılmasına önemli katkı sağlamaktadır. Manuel terapi,?çeşitli manevra ve manipülasyon yöntemleri ile elleri kullanılarak hareket sistemini en üst düzeyde ağrısız hareket ettirmek ve postural dengeyi sağlamak için yapılan yöntemlerdir. Bu yöntem daha ziyade bel ve boyun fıtığına bağlı ağrılarının hafifletilmesinde kullanılmaktadır. Özellikle mevsim geçişi yaşadığımız bahar dönemlerinde gün içerisinde ani ısı değişimlerine bağlı olarak meydana gelen kas spazmından kaynaklı tutulmalarda tercih edilen yaygın yöntemlerden birisidir.
Kayseri ilimizde yeni açılan ?FizyoKayseriSağlıklı Yaşam Merkezi?nde manuel terapi yönteminin yanında Gtos cihazı ile ağrısız yaşama ilişkin uygulamalar yapılarak bilgiler paylaşılmaktadır. Gtosterapi, özellikle bel ve boyun ağrılarının hafifletilmesinde ve eklem ağrılarına bağlı sorunların çözümünde kullanılan manuel terapi yöntemlerinden birisidir. Bu yöntem;ağrılarından kurtulmak isteyen bel ve boyun fıtığı olanlarıın, klasik yöntemlerle sonuç alamayanların veameliyat için uygun olmayanların başvurduğu alternatif bir yöntemdir. FizyoKayseri´ye başvuranların bu yöntem sayesinde deneyimli fizyoterapist Erkan Kürne eşliğinde bel, boyun fıtığı ve eklem ağrıları hafifletilerek, yaşam kalitesi artırılarak ağrısız yaşama geçişi sağlanmaya çalışılacaktır.
Kayseri’de Perşembe günü gece saatlerinden itibaren etkili olan soğuk hava ve kar yağışı, gün boyunca aralıklarla devam edecek. Sıcaklığın gece saatlerinde eksi derecelere kadar düşmesi bekleniyor.Detaylar Haberimizde…
22 Ocak 2026 tarihine ait Kayseri namaz vakitleri belli oldu. Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayımlanan günlük takvime göre Kayseri’de bugün imsak, güneş, öğle, ikindi, akşam ve yatsı namazı saatleri netleşti.
AK Parti Genel Başkan Vekili Mustafa Elitaş’ın isminin Kayseri’de Kocasinan Bulvarı’na verilmesi yönündeki teklifin Elitaş’ın istediği üzerine geri çekildiği öğrenildi. Detaylar Haberimizde...
MHP Pınarbaşı teşkilatı, yaban hayvanları için doğaya yem bıraktı. Detaylar haberimizde...
Sivas'ın Karalar köyünde rahatsızlanan 58 yaşındaki vatandaş, karla mücadele ekiplerinin çalışmasıyla sağlık ekiplerine ulaştırıldı.
TCMB, Papara Elektronik Para A.Ş. hakkında daha önce alınan faaliyet izninin iptali kararını, mahkeme tarafından verilen yürütmenin durdurulması kararı sonrası geri çekti. Detaylar Kayseri Haberde...
Balıkesir’in Sındırgı ilçesine bağlı Işıklar bölgesinde meydana gelen 4,5 Mw büyüklüğündeki deprem, Jeoloji Mühendisi Adnan Evsen’e göre 27 Ekim’de yaşanan 6,1’lik depremin artçısı niteliğinde. Detaylar Haberimizde...
Kayseri’nin sanayi ve ticaret lokomotifi mobilya sektörü, 31 Ocak–4 Şubat 2026 tarihleri arasında düzenlenecek Kayseri Mobilya Fuarı için gün sayıyor. Detaylar Haberimizde...
Eski Başbakan Binali Yıldırım, Talas Belediye Başkanı Mustafa Yalçın ile Türk Dünyası’nın ortak kültürü ve geleceğe yönelik iş birliği konularını ele aldıklarını açıkladı. Detaylar Haberimizde...
ORC Araştırma’nın gençlerle yaptığı ankette MHP Kayseri Milletvekili Baki Ersoy, Türkiye genelinde gençlerin en beğendiği milletvekilleri arasında ilk 10’a girdi. Detaylar Haberimizde...
Türk tiyatrosunun duayen ismi Haldun Dormen 97 yaşında dünyaya gözlerini yumdu. Detaylar haberimizde...
Anadolu Oto Galericiler Sitesinde 31 Ocak'ta yapılacak olağan genel kurulda Bilal Atabey, başkanlığa aday olduğunu açıkladı.
Kayseri İl Emniyet Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü’ne bağlı TUBİM Büro Amirliği tarafından 14-21 Ocak tarihleri arasında yürütülen eğitim ve bilgilendirme faaliyetleri kapsamında 1.524 vatandaş bilgilendirildi.
Kayseri’de eski Doğumevi arsası üzerine yapılması planlanan Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi, 2026 Yılı Yatırım Programı’na alındı.