Psikolog Selver Yazıcı, okul dönüşü velilere yönelik önemli açıklamalarda bulundu.
En önemli konunun uyku düzeni olduğunu söyleyen Selver Yazıcı, "Öncelikle, 2025-2026 eğitim öğretim yılı başlamak üzere. Birkaç günümüz kaldı. Velilere, öğrencilere ve öğretmenlerimize başarılı bir yıl geçirmelerini diliyorum. Veliler, öğrenciler ve öğretmenlerimiz dinlendiler, tatillerini yaptılar. Dinlenmiş ve dinamik olarak okula döneceklerine eminim ama çocukların uyku düzeninde, yeme ve beslenme düzeninde, günlük rutinlerinde çok büyük değişiklikler oldu. Bu anlamda, velileri uyarmak istediğim birkaç konu var. Okullar genel olarak öğleden önce 8 buçuk, 9 gibi başladığı için, genel olarak öğrenciler uyanmakta zorluk çekebilirler. Okulların başlamasından bir gün önce değil de, mümkünse birkaç gün öncesinden uykularını oturtmalarını tavsiye ediyorum. En önemli konu bu. Öğrenci uykusunu almadan okula gittiği zaman; genel olarak ilk derste uyuklama gibi durumları göz önünde bulundurarak, bundan kaçınmak adına birkaç gün öncesinden uyku düzenimize dikkat edelim. En geç akşam 11 buçuk gibi yataklarımızda olup, en geç 6 buçuk-7 gibi uyanmış olsunlar ki, okula hazırlıklarını tamamlayıp derse de hazır bir şekilde okula gitmiş olsunlar" dedi.
Yazıcı, öğrenci ile alışkanlıkları konusunda son gün çatışmak yerine önceden hareket edilmesi gerektiğini söyleyerek, "Fast food gibi kötü beslenme alışkanlıklarını bırakmalarını, düzenli kahvaltı yapmalarını tavsiye ediyoruz. Bunun yanında, ekrandan da yavaş yavaş uzak durmaya başlamalarını istiyoruz. Çünkü öğrenciler yaz tatilleri boyunca telefonlar, tabletler, ekranlar, sürekli sosyal medyada video içerikleri izlemeler gibi etkinliklerde fazlaca bulundular. Bundan uzaklaşmaları gerekiyor. Son gün öğrenci ile 'senden tableti alıyorum' gibi çatışmaya girmek yerine, şimdiden kısıtlayarak; son günden itibaren de günde 1 saat, yarım saat gibi gitmelerini tavsiye ediyoruz. Okul açıldığı zaman kırtasiye, kitap alışverişleri eminim veliler tarafından da ciddi bir maddi külfet. Bunun önüne geçmek için de fazla israftan kaçınmalarını tavsiye ediyoruz. Şimdiden hem öğretmen hem öğrencilerimize hem velilerimize başarılı bir eğitim yılı olur umarım" ifadelerini kullandı.
HAK-İŞ Konfederasyonu İl Başkanı ve Hizmet-İş Sendikası Kayseri Şube Başkanı Yavuz Navruz, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü nedeniyle mesaj yayımladı. Detaylar Haberimizde...
Meteoroloji Genel Müdürlüğü Kayseri için yeni haftanın hava tahminini açıkladı. Kentte gece sıcaklıkları -7 dereceye kadar düşecek, sabah saatlerinde don, buzlanma ve sis bekleniyor. Detaylar Haberimizde...
AK Parti Kayseri Milletvekili Cıngı, Sarıoğlan ilçesinin isminin kökenini açıkladı. İlçenin adının, bölgeye yerleşen bir Türkmen aşiretinden geldiği belirtildi. Detaylar Kayseri Haber'de...
Kayseri’de 8 Mart Dünya Kadınlar Günü dolayısıyla Kayseri Kadın Platformu tarafından yürüyüş düzenlendi. Detaylar Kayseri Haber'de...
Develi ilçesine bağlı Havadan Köyü yakınlarındaki çinko madeninde gece saatlerinde göçük meydana geldi. Göçük altında kalan Bayram Bostancı’nın cansız bedenine ulaşıldı. Detaylar Kayseri Haber'de...
Bursa’da düzenlenen U14 Atletizm Türkiye Şampiyonası’na Kayseri’den katılan Ayşe Hatun Dündar, gülle atmada Türkiye ikincisi oldu. Detaylar Kayseri Haber'de...
Kayseri’de 10 yıldır direksiyon eğitmenliği yapan Özlem Borazan, otomobilden TIR’a kadar birçok aracı kullanabiliyor. 8 Mart mesajında kadınlara seslendi: “Kadınların yapamayacağı hiçbir şey yok.” Detaylar Kayseri Haber'de...
KAYMEK kursuna katılan Hayriye Koca, aldığı eğitimlerin ardından kendi kuaför salonunu açtı. İki çocuk annesi Koca, “Çocukluğumun hayalini gerçekleştirdim” dedi. Detaylar Kayseri Haber'de...
Sarız Esnaf Odası'nın seçimli Olağan Genel Kurul Toplantısı gerçekleştirildi. Toplantı sonrası yapılan seçimlerde yeni başkan belli oldu. Detaylar Kayseri Haber'de...
Kayseri Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Memduh Büyükkılıç; Kartal Kavşağı Projesi’ne alternatif olarak inşa edilen ve Köşk Kışlası içinden geçecek yeni yolun asfalt serim çalışmalarını yerinde inceledi. Detaylar Haberimizde...
Kayseri'de 25 yıllık yaş pastası ustası Ramazan Duran; yüzyıllardır Ramazan sofralarının vazgeçilmezi olan güllaç yapımının püf noktalarını anlattı.
Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Saliha Karagöz Eren, kadınlarda en sık görülen kanser türü olan meme kanseri ile ilgili uyarılarda bulunarak erken teşhisin önemine değindi. Detaylar Kayseri Haber'de...
Kayseri Büyükşehir Belediye Başkanı Memduh Büyükkılıç, Kayseri’nin hayırseverliğinin Ramazan’da sınırları aştığını söyledi. Tartus’ta kurulan iftar sofralarında ihtiyaç sahibi aileler bir araya geldi. Detaylar Kayseri Haber'de...
Petrol Ürünleri İşveren Sendikası Kayseri Bölge Başkanı İbrahim Polat, Türkiye’de en az 21 günlük ulusal stok bulunduğunu açıkladı. Detaylar Kayseri Haber'de...