Sağlık
03 Ekim 2018 - 16:54
Güncelleme: 03 Ekim 2018 - 16:54

SPORU ÇOK YAPAN İNSAN

HASTANEDE AZ BULUNAN İNSANDIR

SPORU ÇOK YAPAN İNSAN

EDİTÖR

admin

Haberi Sesli Oku

Kayseri İl Sağlık Müdürlüğü, İl Milli Eğitim Müdürlüğü, Kayseri Büyükşehir Belediyesi Spor A.Ş. Talas ile Talas Belediyesi tarafından 3 Ekim Dünya Yürüyüş günü münasebetiyle yürüyüş düzenlendi.

Talas Paraşüt İndirme alanında düzenlenen etkinliğe Melikgazi Kaymakamı Erkaya Yırık, İl Sağlık Müdürü Ali Ramazan Benli, Yahyalı Belediye Başkanı Esat Öztürk ve yürüyüş yapan vatandaşlar hazır bulundu. Obezite, diyabet ve hipertansiyon gibi hastalıkların salgın gibi ilerlediğini, bunun önüne geçmek için spor yapmanın gerektiğini vurgulayan İl Sağlık Müdürü ali Ramazan Benli; ?Bugün 3 Ekim Dünya Yürüyüş Günü. Bugün vasıtasıyla yürümenin sağlığımıza olan etkilerine farkındalık oluşturmak için buradayız. Modern dünyanın hastalıklarından en barizi olan obezite, diyabet ve hipertansiyon diye sınırladığımızda bu üç hastalığın salgın gibi ilerlediğini görmekteyiz. Bunun için de koruyucu hekimlik olarak baktığımız zaman ?Yapabileceğimiz işlerden bir tanesi yaşam tarzı değişikliği ve diyet´ deriz. Yaşam tarzı diye baktığımızda yürüyüş, diyet diye baktığımızda düzgün beslenme. Bunları vurgulamak, önemini ortaya çıkarmak için buradayız. Etkinliğimize destek veren herkese teşekkür ederim. Günde 10 bin adımı slogan olarak ortaya koyduk ama her kişinin yürüyüş kapasitesi farklı. Lütfen sırtınız terleyene kadar yürüyünüz. Çünkü terlemediğimiz, o hararetimiz çıkmadığı zaman yüksek kolesterolün düşüşü fazla mümkün olmamakta. Onun için hareketli bir hayat tarzı benimserken tempolu yürüyüş önemsiyoruz. Bu hafif tempolu yürüyüşte sırtımızın terlemesi önemli diyorum. 10 bin adımdaki maksadımızın gerekçesi de belirli bir kaloriyi yakabilmek. O kaloriyi harcayabilelim ki obez olmayalım? dedi.

Etkinliğe katılan Melikgazi Kaymakamı Erkaya Yırık ise spor ve yürüyüşün önemine değinerek; ?Bugün vesilesiyle güzel bir topluluk bir araya gelmiş. Sürekli yürüyen, yürüyüşün etkisini, önemini hayat boyu fark eden idareci olarak yürüyüşe katılmadan edemedim. Kayserimiz gerçekten spor anlamında, spor tesisleri anmalında vatandaşların uyumu ve kullanması açısından diğer illerden son derece farklı. Kayseri gerçekten yürüyüş alanlarının bol olduğu, spor aktivitelerinin yapılabilmesinin imkanının fazla olduğu bir vilayet. Güzide, seçkin yerlerimizin bulunması Kayserili hemşehrilerimizin bir avantajı. Sporu çok yapan insanlar hastanede az bulunan insanlardır. Dolayısıyla yaşamınız sporla birlikte daha kaliteli hale geliyor? ifadelerini kullandı.

Yahyalı Belediye Başkanı Esat Öztürk de yerel yöneticiler olarak vatandaşların spor yapabileceği tesisler yapmanın önemli olduğunu belirtti. Başkan Öztürk; ?İnsan kendisini seviyorsa yürümesi lazım diye düşünüyorum. Biz de yerel yöneticiler olarak yaptığımız yürüyüş parkurları, park bahçelerde yürüyüş yapan vatandaşlarımızı gördükçe mutlu oluyoruz" diye konuştu.

Etkinliğin ardından yürüyüşe katılanlara Yahyalı Belediyesi tarafından elma dağıtıldı.

Haber Kaynak : İHA
Anahtar Kelimeler: SPORU YAPAN İNSAN

Mustafa Ünal Turnuvası Talas’ta Yapılacak

Mustafa Ünal adına düzenlenen turnuva, 02–06 Şubat 2026 tarihleri arasında Talas Kapalı Spor Salonu’nda gerçekleştirilecek.

Kaymakam Eser, Tomarzalı şehit babasını ve Kıbrıs gazisini ziyaret etti

Tomarza Kaymakamı Selim Eser, Tomarzalı Şehit İsmail Cihan’ın babası Şahin Cihan’ı ve Kıbrıs gazisi Süleyman Teke’yi ziyaret etti.

Kayra Cihan’a milli davet

Kayserispor’un genç oyuncusu Kayra Cihan, U19 milli takımının Hırvatistan’da katılacağı hazırlık turnuvasının aday kadrosuna davet edildi.

Kayseri'de ‘Sağlıklı Yaşa, Sağlıkla Gülümse’ projesine yoğun ilgi

Tomarza’da düzenlenen ‘Sağlıklı Yaşa, Sağlıkla Gülümse projesi yoğun ilgi gördü. Proje kapsamında katılımcılara ağız ve diş sağlığı, hijyen ve sağlıklı beslenme eğitimi verildi.

Kayseri’de önümüzdeki günler merak konusu: Meteoroloji’den yeni rapor

Meteoroloji’nin 5 günlük raporu Kayseri için dikkat çekici tabloyu ortaya koydu. Bazı ilçelerde karla karışık yağmur beklenirken, buzlanma ve çığ tehlikesi için uyarı yapıldı. Detaylar Kayseri Haber'de...

Kayseri’de kura günü siyasi polemiğe dönüştü: Elitaş Konuştu, Genç'ten sert yanıt geldi.

Kayseri’de düzenlenen sosyal konut kura programında yapılan açıklamalar, iktidar ve muhalefeti karşı karşıya getirdi. Detaylar Haberimiz'de...

Polis kamerası ele verdi: Kayseri’de milyonluk ziynet operasyonu

Kayseri’de, hırsızlık için girdikleri evden 1,7 milyon TL değerinde ziynet eşyası çalan 2 kişi, polis ekiplerince yakalandı. Detaylar Haberimiz'de...

Polis takibi sonuç verdi: Kayseri’de yüklü miktarda uyuşturucu yakalandı

Kayseri'de polis ekiplerince düzenlenen operasyonda 26 bin 332 adet uyuşturucu ve uyarıcı hap ele geçirildi. Detaylar Haberimiz'de...

Kayseri’de genç kızlar voleybolunda şampiyon belli oldu

2025-2026 sezonu Kayseri Genç Kızlar Voleybol Süper Ligi’nde dereceye giren takımlara kupa ve madalyaları verildi. Detaylar Haberimiz'de...

Kayseri büyüyor mu, yerinde mi sayıyor? Rakamlar net konuştu

Erciyes Üniversitesi tarafından hazırlanan Kayseri Şehir Endeksi, kentin ekonomik ve sosyal göstergelerini rakamlarla ortaya koydu. Detaylar Haberimiz'de...

Kayserisporlu Kayra Cihan, U19 Milli Takımı’na çağrıldı

Süper Lig temsilcimiz Kayserispor’un 18 yaşındaki savunma oyuncusu Kayra Cihan, U19 Milli Takımı’nın UEFA Avrupa Şampiyonası Elit Tur aday kadrosuna davet edildi.

Dursun Ataş açıkladı! 10 milyar TL’lik dev tarım yatırımında yeni aşama..

AK Parti Kayseri Milletvekili Dursun Ataş, Kayseri Jeotermal Kaynaklı Sera Organize Tarım Bölgesi’nde yürütülen çalışmaları yerinde inceledi. Projede ulaşılan son gelişmeler, yatırımın boyutunu bir kez daha gözler önüne serdi.

Kayseri’de 4 gün süren mücadele: Muaythai’de nefes kesen şampiyona

İç Anadolu Muaythai Bölge Şampiyonası 28 Ocak-01 Şubat tarihlerinde Kayseri’de yapıldı. Şampiyonaya 10 ilden 380 sporcu katıldı. Detaylar Haberimiz'de...

Halterde Kayseri gururu: Yağmur Bulut zirveye çıktı

Kayserili sporcu Yağmur Bulut; Yıldızlar, Gençler ve Büyükler Türkiye Halter Şampiyonası’nda 77 kg’da toplam 179 kg kaldırarak Türkiye Şampiyonu oldu. Detaylar Haberimiz'de...

Faizsiz konut için kritik gün: Melikgazi’de ihale heyecanı

Melikgazi Belediyesi, faizsiz ve 36 ay eşit taksit ile yüzde 25 peşinat avantajıyla Anbar, Battalgazi, Yıldırım Beyazıt ve Kılıçaslan Mahalleleri’nde bulunan 23 daireyi ihale yoluyla satışa sunacak.

Lokantacı ve pastacılara müjde: Kayseri’de ortak imalathane projesi

Kayseri Lokantacılar ve Pastacılar Odası Başkanı Altan Aydemir, 450 üye sayısıyla aldıkları oda yönetiminde üye sayısını 1111’e çıkardıklarını söyledi. Detaylar Haberimiz'de...

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 20 15 1 4 33 49
2.FENERBAHÇE A.Ş. 20 13 0 7 28 46
3.TRABZONSPOR A.Ş. 20 12 2 6 15 42
4.GÖZTEPE A.Ş. 20 11 3 6 15 39
5.BEŞİKTAŞ A.Ş. 20 10 4 6 10 36
6.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 20 8 6 6 13 30
7.SAMSUNSPOR A.Ş. 20 7 4 9 3 30
8.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 20 6 7 7 -7 25
9.KOCAELİSPOR 20 6 8 6 -5 24
10.CORENDON ALANYASPOR 20 4 6 10 -2 22
11.GENÇLERBİRLİĞİ 20 6 10 4 -3 22
12.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 20 4 8 8 -6 20
13.HESAP.COM ANTALYASPOR 20 5 10 5 -14 20
14.TÜMOSAN KONYASPOR 20 4 9 7 -9 19
15.İKAS EYÜPSPOR 20 4 10 6 -12 18
16.KASIMPAŞA A.Ş. 20 3 10 7 -12 16
17.ZECORNER KAYSERİSPOR 20 2 9 9 -25 15
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 20 2 15 3 -22 9