SPORU ÇOK YAPAN İNSAN

HASTANEDE AZ BULUNAN İNSANDIR

Anahtar Kelimeler: SPORU YAPAN İNSAN
SPORU ÇOK YAPAN İNSAN
Sağlık 3.10.2018 16:54:02 0

EDİTÖR

admin

Haberi Sesli Oku

Kayseri İl Sağlık Müdürlüğü, İl Milli Eğitim Müdürlüğü, Kayseri Büyükşehir Belediyesi Spor A.Ş. Talas ile Talas Belediyesi tarafından 3 Ekim Dünya Yürüyüş günü münasebetiyle yürüyüş düzenlendi.

Talas Paraşüt İndirme alanında düzenlenen etkinliğe Melikgazi Kaymakamı Erkaya Yırık, İl Sağlık Müdürü Ali Ramazan Benli, Yahyalı Belediye Başkanı Esat Öztürk ve yürüyüş yapan vatandaşlar hazır bulundu. Obezite, diyabet ve hipertansiyon gibi hastalıkların salgın gibi ilerlediğini, bunun önüne geçmek için spor yapmanın gerektiğini vurgulayan İl Sağlık Müdürü ali Ramazan Benli; ?Bugün 3 Ekim Dünya Yürüyüş Günü. Bugün vasıtasıyla yürümenin sağlığımıza olan etkilerine farkındalık oluşturmak için buradayız. Modern dünyanın hastalıklarından en barizi olan obezite, diyabet ve hipertansiyon diye sınırladığımızda bu üç hastalığın salgın gibi ilerlediğini görmekteyiz. Bunun için de koruyucu hekimlik olarak baktığımız zaman ?Yapabileceğimiz işlerden bir tanesi yaşam tarzı değişikliği ve diyet´ deriz. Yaşam tarzı diye baktığımızda yürüyüş, diyet diye baktığımızda düzgün beslenme. Bunları vurgulamak, önemini ortaya çıkarmak için buradayız. Etkinliğimize destek veren herkese teşekkür ederim. Günde 10 bin adımı slogan olarak ortaya koyduk ama her kişinin yürüyüş kapasitesi farklı. Lütfen sırtınız terleyene kadar yürüyünüz. Çünkü terlemediğimiz, o hararetimiz çıkmadığı zaman yüksek kolesterolün düşüşü fazla mümkün olmamakta. Onun için hareketli bir hayat tarzı benimserken tempolu yürüyüş önemsiyoruz. Bu hafif tempolu yürüyüşte sırtımızın terlemesi önemli diyorum. 10 bin adımdaki maksadımızın gerekçesi de belirli bir kaloriyi yakabilmek. O kaloriyi harcayabilelim ki obez olmayalım? dedi.

Etkinliğe katılan Melikgazi Kaymakamı Erkaya Yırık ise spor ve yürüyüşün önemine değinerek; ?Bugün vesilesiyle güzel bir topluluk bir araya gelmiş. Sürekli yürüyen, yürüyüşün etkisini, önemini hayat boyu fark eden idareci olarak yürüyüşe katılmadan edemedim. Kayserimiz gerçekten spor anlamında, spor tesisleri anmalında vatandaşların uyumu ve kullanması açısından diğer illerden son derece farklı. Kayseri gerçekten yürüyüş alanlarının bol olduğu, spor aktivitelerinin yapılabilmesinin imkanının fazla olduğu bir vilayet. Güzide, seçkin yerlerimizin bulunması Kayserili hemşehrilerimizin bir avantajı. Sporu çok yapan insanlar hastanede az bulunan insanlardır. Dolayısıyla yaşamınız sporla birlikte daha kaliteli hale geliyor? ifadelerini kullandı.

Yahyalı Belediye Başkanı Esat Öztürk de yerel yöneticiler olarak vatandaşların spor yapabileceği tesisler yapmanın önemli olduğunu belirtti. Başkan Öztürk; ?İnsan kendisini seviyorsa yürümesi lazım diye düşünüyorum. Biz de yerel yöneticiler olarak yaptığımız yürüyüş parkurları, park bahçelerde yürüyüş yapan vatandaşlarımızı gördükçe mutlu oluyoruz" diye konuştu.

Etkinliğin ardından yürüyüşe katılanlara Yahyalı Belediyesi tarafından elma dağıtıldı.

Haber Kaynak : İHA

Kayseri’de insan figürlü kaya resimleri ortaya çıktı

Kayseri'de bir vatandaşın ihbarıyla bulunan ve Neolitik Çağ'a ait olduğu değerlendirilen, insan figürlü kaya resimleri keşfedildi. Detaylar Kayseri Haber'de...

Niğde'de ilk fazı tamamlanan tesiste yıllık 7 bin ton likra üretiliyor

Niğde Organize Sanayi Bölgesi'nde (OSB) ilk fazı tamamlanan yaklaşık 240 milyon dolarlık likra (kumaşın dayanıklı ve esnek olmasını sağlayan sentetik lif) fabrikasında yıllık 7 bin ton likra üretiliyor. Detaylar Kayseri Haber'de..

Yozgat'ta uyuşturucu operasyonunda 1 zanlı yakalandı

Yozgat'ta düzenlenen uyuşturucu operasyonunda 1 şüpheli gözaltına alındı. Detaylar Kayseri Haber'de...

Kayseri nöbetçi eczaneler (7 Aralık)

Kayseri'de bugünkü nöbetçi eczaneleri sizler için derledik. 7 Aralık 2025 Pazar nöbetçi eczaneler listesine haberimizden ulaşabilirsiniz. İşte Kayseri'deki nöbetçi eczaneler, Kayseri Haber Gazetesi'nin haberlerinde...

Kayseri'de pazar günü kurulan semt pazarları

Kayseri’de çeşitli mahallelerde haftanın 7 günü semt pazarı kuruluyor. Semt pazarları hangi gün ve nerede kuruluyor? Kayseri son dakika haberleri Kayseri Haber'in bülteninde...

Kayseri’de namaz vakitleri (7 Aralık)

Namaz, islam dininde Müslümanlar'ın günde beş vakit Allah'a yönelerek kıldıkları ibadettir. Kayseri’de namaz vakitleri ne zaman? Kayseri son dakika haberleri Kayseri Haber'in bülteninde...

Kayseri’de bugün vefat edenler (7 Aralık)

Kayseri’de bugün vefat edenler kimler? Kayseri’de bugün 5 vatandaşımızı kaybettik. İşte 7 Aralık Kayseri'de vefat edenler. Kayseri son dakika haberleri Kayseri Haber'in bülteninde...

Yahyalı'ya bin 200 fidan dikildi

Kayseri Büyükşehir Belediyesi şehirde yeşillendirme ve ağaçlandırma çalışmalarını sürdürüyor. Bu çerçevede ilçelerde de devam eden fidan dikim etkinliği bu kez Yahyalı ilçesindeki Ağcaşar Barajı bölgesinde gerçekleştirildi.

Develi'de Türkiye'de ilk ve tek akıllı sera kuruldu

Kayseri Büyükşehir Belediyesi; Kayseri Üniversitesi Develi Kampüsü'ne 2 milyon TL’lik asfalt yatırımı yaparak 1200 ton sıcak asfalt serimi gerçekleştirdi. Detaylar Kayseri Haber'de...

Başkan Çolakbayrakdar: "Kocasinan, farkındalığıyla da örnek oluyor"

Kocasinan Belediyesi tarafından, AFAD ve Kayseri Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Daire Başkanlığı ekiplerinin katılımıyla belediye personeline yönelik Acil Durum Tahliye Tatbikatı ve Yangın Tatbikatı gerçekleştirildi.

Talas; 5.0 hedefine bir adım daha

Talas Belediyesi; geçen hafta 'Talas’ta Dijital Dönüşüme Stratejik Adım' başlığıyla duyurduğu Talas 5.0 vizyonunu kararlılıkla sürdürüyor. Bu kapsamda masterclass iletişim eğitiminin ikinci oturumu Meclis Salonu’nda düzenlendi.

3'üncü kattan çarşafla indiler!

Kayseri'nin Kocasinan ilçesinde ilginç bir olay yaşandı. İddiaya göre alkol içmek için gittikleri arkadaşlarını darp eden 2 şahıs, evin kapısının parmak iziyle açılması sebebiyle evden çıkamadı. Detaylar Kayseri Haber'de...

Kaza yapan alkollü sürücü, "Gazeteci çekerse üflemem" diyerek, ekiplere zorluk çıkardı

Kayseri'nin Melikgazi ilçesinde otomobil ile ticari taksinin çarpıştığı kazada 2 kişi yaralandı. Detaylar Kayseri Haber'de...

Erciyes 38 FK deplasmanda kaybetti

TFF 3. Lig 2. Grupta mücadele eden Kayseri ekibi Erciyes 38 FK, ligin 12. haftasında deplasmanda oynadığı maçta Kilis 1984 A.Ş’ye 3-1 mağlup oldu. Detaylar Kayseri Haber'de...

‘Huzur’ uygulamasında 5 bin 486 kişi sorgulandı

Kayseri’de polis ekipleri tarafından yapılan ‘huzur’ uygulamasında 5 bin 486 kişi sorgulanırken, 5 aranan kişi yakalandı. Detaylar Kayseri Haber'de...

Gökyüzünde görsel şölen: Lunar Corona görüntülendi

Gökyüzünde renkli görüntüler oluşturan ‘Lunar Corona' Kayseri'de görüntülendi. Ay'ın etrafında renkli bir taç oluşmasıyla kendini gösteren atmosfer olayı görenleri adeta mest etti. Detaylar Kayseri Haber'de...