Sağlık
15 Ocak 2026 - 14:46
Güncelleme: 15 Ocak 2026 - 14:49

Uzman'ından velilere uyarı! Tatilde nelere dikkat etmeliyiz?

Uzman Psikolog Arzu Hamurcu, sömestir tatilinin ikinci döneme girerken bağ kurma aşaması olarak değerlendirilmesi gerektiğini söyleyerek velilere uyarılarda bulundu. Detaylar Kayseri Haber'in sağlık haberlerinde...

Uzman

EDİTÖR

Tarık Sena Kösedağ

Haberi Sesli Oku

Sömestir tatilinin dinlenme alanı gibi görülmesinin çok doğru olmadığını belirten Uzman Psikolog Arzu Hamurcu, "Sömestir tatili aslında çocuklar için bir dinlenme alanı gibi görülüyor. Oysa sömestir tatili bir denge bulma alanıdır. Aileler, sömestirde çocuklar üzerinde geri kalma korkusu ve geç kalma korkusuyla bütün konuları tekrar ettirme ve ikinci döneme hazırlama kaygısına giriyorlar. Oysa burada çocukların yeniden ritim bulma üzerine kurulu olduğu bir dönem olmalı. Çünkü sömestirde ya tamamen dinlensin ya tamamen ders çalışsın ikilemiyle geçen çocuklar, ekranı çok uzun süre kullanmaya, uykusuz geçirilen saatlere ve çok boş zaman algısına alıştıktan sonra gerçek bir bol tatil yaptıktan sonra artık okula büyük bir yorgunlukla dönüyorlar. Oysa bizim istediğimiz ruhsal bir dinlenme ile dönüyor olmaları. Bu yüzden ikinci döneme hazırlık diye baktığımız aşama aslında bağ kurma aşaması olmalı. Sevgili aileler, sömestirde sizin de işlerinizin el verdiği kadarıyla çocuklarınızla vakit geçirmeye, beraber oyun oynamaya ve birlikte kahvaltı hazırlamaya, birlikte güzel planlar yapmaya odaklanmak burada çok önemli" dedi.
 

Hamurcu, çocukları ikinci döneme hazırlayan etkenin iletişim olduğunu söyleyerek, "Burada önemli olan ders değil denge. Yani günlük 1 saat tekrarlar yapılması aslında yeterli bir süre. Tüm gün boyunca ders çalışmaktansa ailelerle yapılan sohbetler çocuklar için çok daha etkili ve çok daha verimli olacaktır. İkinci döneme hazırlayan şey aslında iletişimdir. O yüzden istiyoruz ki sizin çocuklarınızla beraber kendi vaktinizin de yettiği kadarıyla etkin iletişimi kurmak ve etkili zaman geçirmek, burada bizim için sömestirin en verimli kısmı olacaktır. Sömestir tatili çocuğun notlarını denediği, notlarını dinlendirdiği değil, ruhunu dinlendirdiği zaman gerçekten bir tatil olacaktır" ifadelerini kullandı.

Haber Kaynak : İHA

Sosyal medyada yeni dönem! Kimlik ve telefon doğrulama geliyor

Sosyal medya kullanımıyla ilgili dikkat çeken açıklamalar peş peşe geldi. 15 yaş altı için yeni sınırlama yolda…

Kayserispor’da dikkat çeken şart! Başkan Açıkalın’dan futbolculara net mesaj

Futbolcular “Gitme” dedi, Başkan karşılığını verdi: Antalyaspor maçı kazanılırsa karar değişebilir. Gözler şimdi kritik 90 dakikada.

Kayseri’de yarın büyük buluşma! Tüm öğrencilere açık, konusu dikkat çekiyor

Melikgazi İlçe Müftülüğü’nün düzenlediği İrfan Okumaları programında bu hafta Doğu ile Batı arasındaki düşünce dünyası masaya yatırılacak. Katılım ücretsiz, davet tüm öğrenciler için.

Apartmanda büyü paniği: Karanlıkta gelip idrar ve toz döktüler

Kayseri'de bir apartmanın giriş kapısı ve koridorlarına kimliği belirsiz kişilerce dökülen madde paniğe neden oldu. Güvenlik kamerası görüntülerini izleyen apartman sakinleri, büyü yapıldığı düşüncesiyle paniğe kapıldı.

Özdemir’den yaralı özel harekat polisine geçmiş olsun telefonu

MHP Genel Başkan Yardımcısı ve Kayseri Milletvekili İsmail Özdemir, Kayseri’de düzenlenen operasyonda yaralanan özel harekat polisi komiseri telefonla arayarak geçmiş olsun dileklerini iletti.

Kapadokya Alan Başkanı Cem Aslanbay, Göreme’de At Yılı Festivali Coşkusuna katıldı

Kapadokya Alan Başkanı Cem Aslanbay, Göreme’de düzenlenen At Yılı Festivali’ne katılarak etkinlik alanında vatandaşlarla bir araya geldi, drone gösterisini yerinde takip etti.

Bünyanlı ERVA öğrencileri Erciyes’te karla buluştu

Bünyan Kaymakamlığı ve Belediyesi iş birliğiyle düzenlenen etkinlikte ERVA Spor Kulübü öğrencileri, Erciyes’te kayak ve kızak yaparak spor dolu bir gün geçirdi.

İncesu’da camiler Ramazan’a hazırlandı

İncesu Belediyesi tarafından oluşturulan “Cami Temizleme Ekibi”, yaklaşan Ramazan ayı öncesinde ilçe genelindeki camilerde kapsamlı temizlik çalışması gerçekleştirdi.

Ocak ayında bütçe alarmı! Gelir arttı ama açık kaçınılmaz oldu

Yılın ilk verileri açıklandı. Rakamlar hem artışı hem de dikkat çeken tabloyu ortaya koydu. İşte ocak ayı bütçe dengesi…

Bir sigara grubuna daha zam! En düşük fiyat 100 tl’ye dayandı

Tekel Bayileri Yardımlaşma Derneği Başkanı Erol Dündar duyurdu. 17 Şubat’tan itibaren geçerli olacak yeni listeyle birlikte bir sigara grubunda fiyatlar üç haneli rakamlara ulaştı.

Kayseri’de hava nasıl olacak? 17 Şubat Salı

Sabah saatlerinden itibaren yağış etkisini artıracak. Gün içinde sıcaklık yükselse de sağanak geçişleri hayatı zorlayabilir. İşte Kayseri’de Salı gününün detaylı hava tablosu…

Kayseri’de salı günü semt pazarları nerelerde kurulacak? (17 Şubat Salı)

Kayseri’de salı günü kurulacak semt pazarları belli oldu. Vatandaşların taze ve uygun fiyatlı ürünlere ulaşabildiği pazarlar, kentin farklı noktalarında hizmet verecek. İşte bugün açık olacak pazar yerleri…

Kayseri namaz vakitleri (17 Şubat 2026 Salı)

17 Şubat Salı gününe ait Kayseri namaz vakitleri Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından açıklandı. İşte bugün Kayseri’de imsak, öğle, ikindi, akşam ve yatsı saatleri…

Kayserili sporculardan güreşte 2 madalya

İstanbul'da 12-15 Şubat tarihlerinde düzenlenen Okul Sporları Gençler B Güreş Grekoromen stilde Ali Kazan birinci, Muhammed Enes Yiğit ise üçüncü oldu. Detaylar Kayseri Haber'de...

Açlık 43 bin lirayı aştı! Yoksulluk sınırı 105 bini geçti

BES-AR’ın Şubat 2026 verileri çarpıcı tabloyu ortaya koydu. Dört kişilik bir memur ailesinin yalnızca sağlıklı beslenebilmesi için gereken tutar 43 bin lirayı aşarken, yoksulluk sınırı 105 bin lirayı geçti.

Kayseri’de çarpıcı yoksulluk iddiası! “240 bin kişi yardıma muhtaç”

CHP Kayseri İl Başkanı Ümit Özer’in açıkladığı rakamlar gündem oldu. Türkiye genelindeki yoksulluk verileriyle birlikte Kayseri’ye ilişkin paylaşılan sayı, kentte ekonomik tabloyu yeniden tartışmaya açtı.

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 22 17 1 4 40 55
2.FENERBAHÇE A.Ş. 22 15 0 7 31 52
3.TRABZONSPOR A.Ş. 22 13 3 6 17 45
4.GÖZTEPE A.Ş. 22 11 3 8 15 41
5.BEŞİKTAŞ A.Ş. 22 11 4 7 11 40
6.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 22 9 7 6 13 33
7.KOCAELİSPOR 22 8 8 6 -1 30
8.SAMSUNSPOR A.Ş. 22 7 6 9 -2 30
9.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 22 7 8 7 -9 28
10.CORENDON ALANYASPOR 22 5 6 11 -1 26
11.NATURA DÜNYASI GENÇLERBİRLİĞİ 22 6 11 5 -5 23
12.HESAP.COM ANTALYASPOR 22 6 11 5 -13 23
13.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 22 4 9 9 -9 21
14.TÜMOSAN KONYASPOR 22 4 10 8 -10 20
15.KASIMPAŞA A.Ş. 22 4 11 7 -12 19
16.İKAS EYÜPSPOR 22 4 12 6 -17 18
17.ZECORNER KAYSERİSPOR 22 2 10 10 -26 16
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 22 3 16 3 -22 12